পুষ্টির অপব্যবহারের কারণ কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কি কারণে অপব্যবহার হয় ? ম্যালাবসর্পশন একটি ব্যাধি যা তখন ঘটে যখন মানুষ শোষণ করতে অক্ষম হয় পরিপোষক পদার্থ তাদের খাদ্য থেকে, যেমন কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, খনিজ, প্রোটিন বা ভিটামিন। সম্পর্কিত কিছু সাধারণভাবে পরিচিত ব্যাধি অপব্যবহার ল্যাকটোজ হয় অসহিষ্ণুতা এবং সিলিয়াক রোগ।

আরও জেনে নিন, ভিটামিন ম্যালাবসর্পশনের কারণ কী?

সম্ভব কারণসমূহ যে ফ্যাক্টর হতে পারে malabsorption কারণ সিন্ড্রোমের মধ্যে রয়েছে: সংক্রমণ, প্রদাহ, ট্রমা বা সার্জারি থেকে অন্ত্রের ক্ষতি। অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘায়িত ব্যবহার। অন্যান্য অবস্থা যেমন সিলিয়াক রোগ , ক্রোনস রোগ , ক্রনিক প্যানক্রিয়াটাইটিস বা সিস্টিক ফাইব্রোসিস।

আপনি যদি পুষ্টি শোষণ না করেন তবে আপনি কীভাবে বলবেন? 11 টি লক্ষণ যা আপনি সঠিকভাবে ক্যালোরি এবং পুষ্টি শোষণ করছেন না, বিশেষজ্ঞদের মতে

1. হৃদস্পন্দন.
2. হজমের ব্যাধি।
3. চুল পরা.
4. ভঙ্গুর নখ.
5. অদ্ভুত মল.
6. অসাড়তা এবং ঝনঝনানি।
7. ক্লান্তি।
8. ফোলা ও ফোলা।

কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, কি শরীরকে পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে?

কীভাবে পুষ্টির শোষণ বাড়ানো যায়

1. এক খাবারে বিভিন্ন ধরনের খাবার খান।
2. আয়রনের সাথে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ খাবারের যোগ করুন।
3. প্রতিটি খাবারের সাথে স্বাস্থ্যকর চর্বি অন্তর্ভুক্ত করুন।
4. একটি প্রোবায়োটিক নিন।
5. খাওয়ার সময় চা পান করা থেকে বিরত থাকুন।
6. ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল থেকে বিরতি নিন।
7. স্ট্রেস লেভেল ম্যানেজ করুন।
8. হাইড্রেট।

কোন ভিটামিনের অভাব চর্বির অপব্যবহারের কারণ?

ক্যালসিয়ামের মাত্রা কম হতে পারে অপব্যবহার এর ভিটামিন ডি বা অশোষিত ক্যালসিয়াম বাঁধাই মোটা অ্যাসিড ভিটামিন কে স্বল্পতা ফলে অপব্যবহার পারে কারণ রক্তপাতের ব্যাধি। মল পরীক্ষা – এর পরীক্ষা চর্বি মলের বিষয়বস্তু কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে চর্বি malabsorption উপস্থিত.