শিনে স্ট্রেস রিঅ্যাকশন কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

মিডিয়াল টিবিয়াল স্ট্রেস সিন্ড্রোম (MTSS) হল একটি অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত বা পুনরাবৃত্তিমূলক- চাপ এর আঘাত পা এলাকা বিভিন্ন চাপ প্রতিক্রিয়া এর টিবিয়া এবং আশেপাশের পেশীগুলি ঘটে যখন শরীর সঠিকভাবে নিরাময় করতে অক্ষম হয় প্রতিক্রিয়া পুনরাবৃত্তি পেশী সংকোচন এবং টিবিয়াল চাপ

এটিকে সামনে রেখে, স্ট্রেস রিঅ্যাকশন কেমন লাগে?

ক চাপ সাধারণত ফ্র্যাকচার ভালো লাগে হাড় বরাবর কোথাও ব্যথা বা জ্বলন্ত স্থানীয় ব্যথা। সাধারনত, এটিতে চাপ দিলে ব্যথা হবে, এবং আপনি এটি চালানোর সাথে সাথে ব্যথা ক্রমশ আরও খারাপ হবে, অবশেষে হাঁটার সময় বা এমনকি যখন আপনি এটিতে কোনও ওজন রাখবেন না তখনও ব্যথা হবে।

একইভাবে, আপনি একটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার শিন উপর হাঁটতে পারেন? পা বিভাজন: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা A স্ট্রেস ফ্র্যাকচার একটি আংশিক হয় ফ্র্যাকচার (বা ভাঙা) হাড় যা সাধারণত সামান্য পথ দিয়ে যায়। সাধারণত আছে এক নির্দিষ্ট 'স্পট' বা একাধিক দাগ যা সত্যিই খারাপভাবে আঘাত করে। যদি আপনি আছে একটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার , আপনি ব্যথা অনুভব করবে যখন হাঁটা এবং বসা।

এই সম্মানে, একটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার শিন কতটা বেদনাদায়ক?

ভিতরে স্ট্রেস ফ্র্যাকচার , দ্য ব্যথা বরাবর এক বা একাধিক নির্দিষ্ট বা ফোকাস স্পট হয় পা হাড়। দ্য ব্যথা এর একটি স্ট্রেস ফ্র্যাকচার এটি একটি গভীর, স্পন্দিত ব্যথা তুলনায় ব্যথা এর পা স্প্লিন্ট যা সাধারণত আঁটসাঁট এবং নিস্তেজ ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয়।

নিরাময়ের জন্য স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া কতক্ষণ লাগে?

“ব্যক্তিদের ক্রিয়াকলাপ থেকে সম্পূর্ণ বিশ্রাম নেওয়া দরকার যা ঘটায় চাপ ফ্র্যাকচার, এবং ছয় থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে ব্যথা-মুক্ত ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে সবচেয়ে বেশি সময় লাগে চাপ ফ্র্যাকচার থেকে আরোগ্য ।” আবারও যদি দৌড় শুরু হয় শীঘ্রই , বড় হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে যা হাড়ের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।