উচ্চতা একটি প্যানিক আক্রমণ হতে পারে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কিন্তু অনেক মানুষের জন্য, গাঁজা ব্যবহার করতে পারা উদ্বেগ এবং প্যারানইয়ার স্বল্পমেয়াদী অনুভূতি উস্কে দেয়। এর শক্তিশালী স্ট্রেন গাঁজা এবং heavyষধের ভারী ব্যবহার বেশি পছন্দনীয় প্যানিক আক্রমণের কারণ এবং মাদকদ্রব্য অপব্যবহারের জাতীয় ইনস্টিটিউটের মতে, যদিও এই লক্ষণগুলি করতে পারা মাঝে মাঝে ব্যবহারের সাথেও ঘটে।

একইভাবে, উচ্চ হলে আপনি কীভাবে আতঙ্কিত হবেন না?

এত উচ্চ হওয়া বন্ধ করার টিপস

1. আতঙ্কিত হবেন না। আসুন শুরু করি হিচাইকারের গাইড অব গ্যালাক্সির অসীম জ্ঞান দিয়ে:
2. খাওয়ার আগে আপনার সীমা জানুন।
3. জল এবং হালকা জলখাবার চেষ্টা করুন।
4. হাতে কিছু কালো মরিচ রাখুন।
5. শান্ত থাকুন এবং বিশ্রাম নিন।
6. হাঁটতে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
7. গোসল বা গোসল করুন।
8. নিজেকে বিভ্রান্ত করুন!

একইভাবে, কেন আমার প্যানিক অ্যাটাক আছে? যদিও এর সঠিক কারণ আতঙ্কগ্রস্থ এবং প্যানিক ব্যাধি অস্পষ্ট, প্রবণতা প্যানিক্যাটাক আছে পরিবারে চলে। গুরুতর চাপ, যেমন প্রিয়জনের মৃত্যু, বিবাহ বিচ্ছেদ বা চাকরি হারানোও ট্রিগার করতে পারে আতঙ্কগ্রস্থ . আতঙ্কগ্রস্থ এছাড়াও চিকিৎসা অবস্থা এবং অন্যান্য শারীরিক কারণে হতে পারে।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, প্যানিক অ্যাটাক কি আপনাকে হত্যা করতে পারে?

যদিও আতঙ্কিত আক্রমণ করতে পারে একটি হৃদয় মত অনুভব আক্রমণ বা অন্যান্য গুরুতর অবস্থা, এটি ইচ্ছাশক্তি কারণ না আপনি মরতে. যাহোক, আতঙ্কগ্রস্থ গুরুতর এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন। যদি আপনি নিজেকে নিয়মিত এই সমস্ত উপসর্গের সম্মুখীন করুন, এটি অপরিহার্য আপনি আরও সাহায্যের জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন।

CBD কি আতঙ্কিত আক্রমণে সাহায্য করে?

আসলে, কিছু ক্লিনিকাল ট্রায়াল এটি প্রকাশ করেছে CBD তেল দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এবং আলঝেইমার রোগ থেকে বিষণ্নতা, মানসিক চাপ এবং বিভিন্ন অবস্থার জন্য কার্যকর। উদ্বেগ . উপরন্তু, এটি করতে পারা নিম্ন রক্তচাপ এবং একটি প্রাকৃতিক প্রদাহরোধী পরিপূরক হিসাবে কাজ করে।