গ্রোথ হরমোন কী উদ্দীপিত করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

গ্রোথ হরমোন (জিএইচ), যাকে সোমাটোট্রপিন বা মানব বলা হয় গ্রোথ হরমোন , পেপটাইড হরমোন পিটুইটারি গ্রন্থির পূর্ববর্তী লোব দ্বারা নিসৃত হয়। এটা উদ্দীপিত করে দ্য বৃদ্ধি মূলত হাড় সহ শরীরের সমস্ত টিস্যুর।

এই বিষয়টি মাথায় রেখে কি গ্রোথ হরমোন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে?

গ্রোথ হরমোন - হরমোন নিসরণ (GHRH) একটি হাইপোথ্যালামিক পেপটাইড যা উদ্দীপিত করে উভয় সংশ্লেষণ এবং বৃদ্ধি হরমোন নি secreসরণ . ঘেরলিন একটি পেপটাইড হরমোন পেট থেকে নিসৃত হয়। ঘেরলিন সোমাটোট্রফের রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয় এবং শক্তিশালীভাবে বৃদ্ধি হরমোনের নিtionসরণকে উদ্দীপিত করে.

দ্বিতীয়ত, টেস্টোস্টেরন কি গ্রোথ হরমোন বাড়ায়? গ্রোথ হরমোন (জিএইচ) এবং টেস্টোস্টেরন উভয়ই শক্তিশালী অ্যানাবলিক হরমোন , কিন্তু তারা প্রোটিন বিপাক নিয়ন্ত্রণে ইতিবাচকভাবে যোগাযোগ করে কিনা তা জানা যায়নি। টেস্টোস্টেরন একা করেছিল IGF-I পরিবর্তন করবেন না (11.6 প্লাস/মাইনাস 1.2 থেকে 11.8 প্লাস/মাইনাস 1.2 ন্যানোমোল প্রতি লিটার), কিন্তু জারণ হ্রাস এবং বেড়েছে সংশ্লেষণ (p <0.05)।

উপরে, বৃদ্ধি হরমোন কি কাজ করে?

মানব গ্রোথ হরমোন ( hGH ) একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটছে হরমোন পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত। জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৃদ্ধি , কোষ পুনর্জন্ম, এবং কোষ প্রজনন। HGH মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গের সুস্থ টিস্যু বজায়, নির্মাণ এবং মেরামত করতে সাহায্য করে।

কোন খাবারগুলি স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধির হরমোন বাড়ায়?

এই অ্যামাইনো অ্যাসিডের অন্যতম সেরা উৎস হল গরুর মাংস। গরুর মাংস সেবনের ফলে বিপুল পরিমাণে ফল পাওয়া যায় বৃদ্ধি তোমার HGH মাত্রা (প্রায় 4 বার!) অন্যান্য খাদ্য এল-অর্নিথিনের উৎসের মধ্যে রয়েছে মুরগি, মাছ, ডিম এবং সয়া বিন।