কার্বস খাওয়ার পরে আমার হৃদপিণ্ড কেন দৌড়ায়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

উচ্চ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার এবং প্রক্রিয়াজাত শর্করা করতে পারা ধাক্কা কারণ যদি আপনি আছে কম রক্তে শর্করার সমস্যা। অম্বল যে কারণে ঘটে খাওয়া মসলাযুক্ত বা সমৃদ্ধ খাবার করতে পারা এছাড়াও ট্রিগার হৃদয় স্পন্দন উচ্চ সোডিয়ামযুক্ত খাবার করতে পারা palpitations, খুব।

উপরন্তু, কি খাওয়ার পরে দ্রুত হৃদস্পন্দন ঘটায়?

কিছু কিছু মানুষের আছে ধড়ফড়ানি পরে কার্বোহাইড্রেট, চিনি বা চর্বি সমৃদ্ধ ভারী খাবার। মাঝে মাঝে, খাওয়া প্রচুর পরিমাণে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট (এমএসজি), নাইট্রেটস বা সোডিয়ামযুক্ত খাবারগুলিও এগুলি নিয়ে আসতে পারে। যদি আপনার হৃদয় থাকে খাওয়ার পরে ধড়ফড়ানি কিছু খাবার, এটি খাদ্য সংবেদনশীলতার কারণে হতে পারে।

কার্বস কি হৃদস্পন্দন বাড়াতে পারে? আমরা এই উপসংহারে পৌঁছেছি যে, তরুণদের ক্ষেত্রে, উচ্চ কার্বোহাইড্রেট খাবারের পর পরবর্তী রক্তচাপ একটি দ্বারা বজায় থাকে বৃদ্ধি ভিতরে হৃদ কম্পন সঙ্গে যুক্ত বেড়েছে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ।

তদুপরি, খাওয়ার পরে আমি কীভাবে হৃদস্পন্দন বন্ধ করব?

কিভাবে হৃদস্পন্দন বন্ধ করা যায়

1. ধূমপান করবেন না।
2. অ্যালকোহল বন্ধ করুন, অথবা এটি পুরোপুরি পান করা বন্ধ করুন।
3. আপনি নিয়মিত খাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন (রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকলে হৃদস্পন্দন হতে পারে)।
4. প্রচুর তরল পান করুন।
5. যথেষ্ট ঘুম.

খাওয়ার পরে আপনার হৃদয় কি দ্রুত স্পন্দিত হয়?

হৃদয় যখন ধড়ফড় করা হয় হৃদয় শুরু হয় দ্রুত বীট , এবং তারা একটি fluttering মত মনে হয় দ্য বুক, ঘাড় বা গলা। যদি মানুষ অভিজ্ঞতা পায় হৃদয় স্পন্দন খাবার পর , দ্য সাম্প্রতিক সময়ে তারা যেসব খাবার বা পানীয় খেয়েছে তা দায়ী হতে পারে।