সুচিপত্র:
- এস্ট্রোজেন আধিপত্যের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ:
- ডায়েট এবং লাইফস্টাইলের মাধ্যমে কীভাবে এস্ট্রোজেনের আধিপত্যের চিকিত্সা করবেন
ভিডিও: ইস্ট্রোজেন প্রভাবশালী হওয়ার অর্থ কী?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
আপনার শরীরে কম টেস্টোস্টেরন বা কম প্রোজেস্টেরন লেভেল তৈরি হতে পারে, যা আপনার হরমোনের ভারসাম্যকে বিপর্যস্ত করতে পারে। যদি তোমার থাকে ইস্ট্রোজেন আপনার প্রোজেস্টেরনের মাত্রার তুলনায় অস্বাভাবিক উচ্চতর স্তর, এটি হিসাবে পরিচিত ইস্ট্রোজেনের আধিপত্য.
এছাড়াও জানতে হবে, আপনি কিভাবে জানেন যে আপনি ইস্ট্রোজেন প্রভাবশালী?
এস্ট্রোজেন আধিপত্যের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ:
- অনিয়মিত মাসিক এবং প্রচুর রক্তপাত।
- ওজন বৃদ্ধি, বিশেষ করে আপনার পোঁদ, উরু এবং মধ্যভাগে।
- ফাইব্রয়েড/এন্ডোমেট্রিওসিস।
- পুরুষদের মধ্যে ফাইব্রোসিস্টিক স্তন এবং গাইনোকোমাস্টিয়া।
- অনিদ্রা.
- বিষণ্নতা/উদ্বেগ/বিরক্তি।
- কম কামশক্তি.
- ক্লান্তি।
মহিলাদের মধ্যে উচ্চ ইস্ট্রোজেনের কারণ কী? কারণসমূহ এর উচ্চ ইস্ট্রোজেন শরীর কেবল উত্পাদন করতে পারে উচ্চ এর মাত্রা ইস্ট্রোজেন , অথবা এটি উত্পাদন করতে পারে উচ্চ এর মাত্রা ইস্ট্রোজেন এবং অন্য হরমোনের নিম্ন স্তর, যেমন টেস্টোস্টেরন বা প্রজেস্টেরন। ইস্ট্রোজেন ওষুধের প্রতিক্রিয়ায় মাত্রাও বাড়তে পারে। হরমোনাল গর্ভনিরোধক। নির্দিষ্ট কিছু অ্যান্টিবায়োটিক।
তাছাড়া, আপনি কীভাবে ইস্ট্রোজেনের আধিপত্য ঠিক করবেন?
ডায়েট এবং লাইফস্টাইলের মাধ্যমে কীভাবে এস্ট্রোজেনের আধিপত্যের চিকিত্সা করবেন
- লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করুন। লিভারের স্বাস্থ্য কেন গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে আমাদের একটি সম্পূর্ণ নিবন্ধ আছে এবং এখন আমরা জানি যে ইস্ট্রোজেনের আধিপত্য রোধে লিভারের স্বাস্থ্যও গুরুত্বপূর্ণ।
- ব্রাসিকা পরিবার (বাঁধাকপি) সবজি খান।
- মানসিক চাপ কমাতে.
- পরিষ্কার মাংস খান এবং মাংস খাওয়া কমিয়ে দিন।
- রাসায়নিক পণ্য এড়িয়ে চলুন।
- আপনার প্রোজেস্টেরনের ভারসাম্য বজায় রাখুন।
উচ্চ ইস্ট্রোজেন এবং কম প্রজেস্টেরনের লক্ষণগুলি কী কী?
অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা, বিশেষত কম প্রজেস্টেরনের সংমিশ্রণে, "এস্ট্রোজেন আধিপত্য" এর লক্ষণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: মেজাজ পরিবর্তন , বিরক্তি, উদ্বেগ, পানি ধরে রাখা, ফাইব্রোসিস্টিক স্তন, পোঁদের ওজন বৃদ্ধি, রক্তপাতের পরিবর্তন (জরায়ুর আস্তরণ এবং জরায়ুর ফাইব্রয়েডের অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে) এবং
প্রস্তাবিত:
অ -সচিব হওয়ার অর্থ কী?
একজন সেক্রেটারকে এমন ব্যক্তি হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যারা তাদের রক্তের অ্যান্টিজেনকে শরীরের তরল পদার্থ এবং আপনার মুখের লালা, আপনার পাচনতন্ত্রের শ্লেষ্মা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের গহ্বরে লুকিয়ে রাখে। এই একই তরল পদার্থের মধ্যে তাদের রক্তের ধরণ
স্থিতিস্থাপক হওয়ার অর্থ কী?
বিশেষ্য বাঁকানো, সংকুচিত বা প্রসারিত হওয়ার পরে আসল রূপ, অবস্থান ইত্যাদিতে ফিরে যাওয়ার ক্ষমতা বা ক্ষমতা; স্থিতিস্থাপকতা অসুস্থতা, বিষণ্নতা, প্রতিকূলতা বা অনুরূপ থেকে সহজে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা; উচ্ছলতা
আপনি যখন আপনার পিঠে ব্যথা হওয়ার স্বপ্ন দেখেন তখন এর অর্থ কী?
পিঠের ব্যথা সম্পর্কে স্বপ্ন স্বপ্ন এবং পিঠের ব্যথা সম্পর্কে সাধারণভাবে অনুভব করার অর্থ হল যে আপনি অবচেতনভাবে নিজেকে টেনশন, স্ট্রেস এবং জেনারেল্যানসেন্সির মাধ্যমে জীবনে ফিরিয়ে আনছেন। পিঠের নিচের দিকে ব্যথা অনুভব করা সেই চাপকে যোগ করে মানে যে আপনি খুব বেশি কাজের চাপ নিচ্ছেন
চিকিৎসা সহকারী হওয়ার অর্থ কী?
একজন মেডিকেল অ্যাসিস্ট্যান্ট, যা 'ক্লিনিকাল অ্যাসিস্ট্যান্ট' বা ইউএসএতে স্বাস্থ্যসেবা সহকারী নামেও পরিচিত, একজন সহযোগী স্বাস্থ্য পেশাদার যিনি সাধারণত ক্লিনিক সেটিংয়ে চিকিৎসক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাজকে সমর্থন করেন। মেডিকেল ক্লিনিকে মেডিক্যাল অ্যাসিস্ট্যান্টরা রুটিন টাস্ক এবং পদ্ধতি সম্পাদন করে
কোলন শক্ত হওয়ার অর্থ কী?
আপনার কোলনে রক্ত প্রবাহের অভাব হলে আইসি ঘটে। এক বা একাধিক মেসেন্টেরিক ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়ার ফলে হঠাৎ করে রক্ত প্রবাহ কমে যেতে পারে, যাকে ইনফার্কশনও বলা হয়। ধমনী শক্ত হতে পারে যখন আপনার ধমনীর দেয়ালের ভিতরে প্লাক নামক চর্বি জমা হয়