প্রস্রাবে চিনি কমানো কি?
প্রস্রাবে চিনি কমানো কি?

ভিডিও: প্রস্রাবে চিনি কমানো কি?

ভিডিও: প্রস্রাবে চিনি কমানো কি?
ভিডিও: শুধুমাত্র ৭ জনই চেষ্টা চালাতে শুরুতে নেতৃত্ব কমিয়ে নিন এইচবি টিপস 2024, জুলাই
Anonim

চিনি কমানো । যদিও গ্লুকোজ হয় চিনি এর জন্য সাধারণত পরীক্ষা করা হয় প্রস্রাব , সাধারণ মানুষ প্রস্রাব অল্প পরিমাণে গ্যালাকটোজ, ল্যাকটোজ, ফ্রুকটোজ, জাইলোজ এবং অন্যান্য পেন্টোস থাকতে পারে। গ্যালাকটোসুরিয়া, গ্যালাকটোজের অস্বাভাবিক পরিমাণ প্রস্রাব , জন্মগত বিপাকীয় ত্রুটিযুক্ত শিশুদের মধ্যে ঘটে।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, প্রস্রাবে হ্রাসকারী পদার্থ কী?

একটি নেতিবাচক ডিপস্টিক গ্লুকোজ পরীক্ষা এবং একটি ইতিবাচক হ্রাস করা পরীক্ষা কিছু সুপারিশ করে পদার্থ গ্লুকোজ ছাড়া অন্যান্য প্রস্রাব । এই শর্করার মধ্যে রয়েছে গ্যালাকটোজ, ল্যাকটোজ এবং ফ্রুক্টোজ। যাইহোক, Clinitest, যা জড়িত হ্রাস বর্ণহীন কাপ্রিক আয়ন থেকে রঙিন কাপ্রাস আয়ন, শর্করার জন্য নির্দিষ্ট নয়।

এছাড়াও জানুন, আমি কিভাবে আমার প্রস্রাবে চিনি কমাতে পারি? প্রাকৃতিকভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর 15 টি সহজ উপায় এখানে দেওয়া হল:

  1. ব্যায়াম নিয়মিত.
  2. আপনার কার্বোহাইড্রেট নিয়ন্ত্রণ করুন।
  3. আপনার ফাইবার গ্রহণ বাড়ান।
  4. জল পান করুন এবং হাইড্রেটেড থাকুন।
  5. অংশ নিয়ন্ত্রণ বাস্তবায়ন।
  6. নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার নির্বাচন করুন।
  7. স্ট্রেস লেভেল নিয়ন্ত্রণ করুন।
  8. আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন।

তাহলে, চিনি কমানোর মানে কি?

ক চিনি কমানো কোনোকিছু চিনি যে একটি হিসাবে কাজ করতে সক্ষম হ্রাস করা এজেন্ট কারণ এটিতে একটি ফ্রি অ্যালডিহাইড গ্রুপ বা একটি ফ্রি কেটোন গ্রুপ রয়েছে। কেটোসেসকে প্রথমে কাজ করার আগে অ্যালডোসে টোটোমেরাইজ করতে হবে শর্করা হ্রাস । সাধারণ খাদ্যতালিকাগত মনোস্যাকারাইড গ্যালাকটোজ, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ সব শর্করা হ্রাস.

চিনি কমানো এবং চিনি না কমানো কি?

শর্করা কমানো হয় শর্করা যেখানে অ্যানোমেরিক কার্বনের একটি OH গ্রুপ সংযুক্ত থাকে যা পারে কমানো অন্যান্য যৌগ। অ - শর্করা হ্রাস অ্যানোমেরিক কার্বনের সাথে OH গ্রুপ সংযুক্ত নেই তাই তারা তা করতে পারে না কমানো অন্যান্য যৌগ। সব মনোস্যাকারাইড যেমন গ্লুকোজ হয় শর্করা হ্রাস.

প্রস্তাবিত: