ভিটামিন ডি কি ইউ পুপ করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া

পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া সাধারণ হজমের অভিযোগ যা প্রায়ই খাবারের অসহিষ্ণুতা বা খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, এগুলি উচ্চ ক্যালসিয়ামের মাত্রার কারণেও হতে পারে ভিটামিন ডি নেশা (15)।

এর পাশে, ভিটামিন ডি কি আপনার অন্ত্রের গতিবিধি প্রভাবিত করতে পারে?

কিছু ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি অতিরিক্ত মাত্রা, টয়লেট অভ্যাস করতে পারে থাকা প্রভাবিত ড Now অ্যান্ড্রু থর্নবার বলেন, এখন রোগীর প্রধান চিকিৎসা কর্মকর্তা। এই পরিবর্তনগুলি করতে পারা ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ঘন ঘন প্রস্রাব অন্তর্ভুক্ত। অনেক বেশি ভিটামিন ডি পারে এছাড়াও প্রভাবিত রক্ত এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রা।

পরবর্তীতে, প্রশ্ন হল, আমার ভিটামিন আমাকে পুপ করে কেন? কিছু ভিটামিন এবং খনিজগুলি আলগা মল বা ডায়রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন C. অন্যান্য পরিপূরক যেমন ক্যালসিয়াম এবং আয়রন কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। শুরু করা বা বন্ধ করার আগে লোকেদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত ভিটামিন অথবা খনিজ সম্পূরক।

অনুরূপভাবে, ভিটামিন ডি কেন আমাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে?

অতিরিক্ত খাওয়া ভিটামিন ডি পরিপূরক হিসাবে হাইপারক্যালসেমিয়া (রক্তে খুব বেশি ক্যালসিয়াম) সহ উপসর্গ সহ হতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য । প্রচুর পরিমাণে জল এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার খাওয়া প্রতিরোধে সহায়তা করতে অনেক দূর যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য.

ভিটামিন ডি কি হজমে প্রভাব ফেলে?

দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ইমিউন-মডুলেটিং আছে প্রভাব । প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সমস্ত বা অংশে প্রদাহ সৃষ্টি করে পরিপাক ট্র্যাক্ট