সুচিপত্র:

আমি কিভাবে আমার মাড়িতে হলুদ ব্যবহার করব?
আমি কিভাবে আমার মাড়িতে হলুদ ব্যবহার করব?

ভিডিও: আমি কিভাবে আমার মাড়িতে হলুদ ব্যবহার করব?

ভিডিও: আমি কিভাবে আমার মাড়িতে হলুদ ব্যবহার করব?
ভিডিও: ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া উপায় । বয়সের ছাপ দূর করে ত্বক ফর্সা করার উপায় | Bangla Health & Beauty Tips 2024, জুলাই
Anonim

আপনার দাঁত ব্রাশ করার পদ্ধতিতে যোগ করুন

  1. উচ্চ মানের বিশুদ্ধ একটি সামান্য বিট ালা হলুদ পাউডার
  2. ব্রাশ করুন আপনার দাঁত যেমন আপনি সাধারণত ছড়ান হলুদ আপনার উপর পাউডার মাড়ি এবং দাঁত .
  3. এর পরে, আপনার মুখটি জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, হলুদ কি মাড়ি কমিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে?

হলুদ রয়েছে কারকিউমিন , যা স্বীকৃত জন্য এর প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য। 2015 সালের একটি গবেষণা অনুযায়ী, হলুদ জেল পারে সম্ভবত প্লেক এবং মাড়ির প্রদাহ প্রতিরোধ - যা করতে পারা অবদান রাখা মাড়ি কমে যাওয়া.

উপরের পাশে, প্রতিদিন কতটা হলুদ নিরাপদ? "যদি আপনি প্রদাহবিরোধী প্রভাব চান তবে আপনাকে প্রতিদিন 500 থেকে 1, 000 মিলিগ্রাম কারকিউমিনয়েডস গ্রহণ করতে হবে।" মশলাটি নিজে ব্যবহার করার সময়, সাধারণ নিয়ম হল 200 মিলিগ্রাম কারকিউমিন এক চা চামচ তাজা মাটিতে হলুদ (যদিও এটি উত্স এবং উত্সের উপর নির্ভর করে কিছুটা পরিবর্তিত হয়)।

এই বিষয়ে, হলুদ কি দাঁতের ব্যথায় সাহায্য করতে পারে?

ইউজেনল নামে একটি যৌগ ধারণ করে, লবঙ্গ হতে পারে সাহায্য ক প্রদাহ কিছু উপশম দাঁত ব্যথা যখন সাইটে প্রয়োগ করা হয়। হলুদ একটি মশলা যা প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য ধারণ করে। কিছু জল যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন হলুদ পাউডার

আদা কি আপনার মাড়ির জন্য ভালো?

এই কারণ দ্য জল আউটব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করতে সাহায্য করে দ্য মুখ আদা এটি একটি শক্তিশালী খাবার কারণ এটি যুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে দ্য ফ্লু আদা হয় আপনার জন্য ভাল দাঁত এবং মাড়ি , কাঁচা আদা থেকে প্লেক সরাতে সাহায্য করে তোমার দাঁত

প্রস্তাবিত: