সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কি খুব বেশি পটাসিয়াম বড়ি খেতে পারেন?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
আশ্চর্যজনকভাবে, পটাসিয়াম সাপ্লিমেন্ট সাধারণত এই খনিজের বড় উৎস নয়। অত্যধিক গ্রহণ এই খনিজ করতে পারা রক্তে অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হতে পারে, যা হাইপারক্লেমিয়া নামে পরিচিত। কিছু ক্ষেত্রে, এটি একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন সৃষ্টি করতে পারে, যাকে বলা হয় কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া, যা করতে পারা মারাত্মক হতে হবে (32, 33)।
তাছাড়া, প্রতিদিন পটাশিয়াম সাপ্লিমেন্ট নেওয়া কি নিরাপদ?
করো না পটাসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করুন ডাক্তারের সাথে কথা না বলে। স্বাভাবিক মাত্রায়, পটাসিয়াম মোটামুটি নিরাপদ । এতে পেট খারাপ হতে পারে। কিছু মানুষের অ্যালার্জি আছে পটাসিয়াম সম্পূরক.
আমি কত পটাসিয়াম বড়ি নিতে পারি? এই সম্ভাব্য বিপদের কারণে, FDA ওভার-দ্য-কাউন্টার সীমাবদ্ধ করে পটাসিয়াম সম্পূরক (মাল্টিভিটামিন-খনিজ সহ বড়ি ) 100 মিলিগ্রামের কম (mg)। এটি 4, 700 মিলিগ্রামের মাত্র 2% জন্য প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত ভোজনের জন্য পটাসিয়াম.
ফলস্বরূপ, অত্যধিক পটাসিয়ামের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?
কিন্তু যদি আপনার পটাসিয়ামের মাত্রা লক্ষণের জন্য যথেষ্ট উচ্চ হয়, তাহলে আপনার থাকতে পারে:
- ক্লান্তি বা দুর্বলতা।
- অসাড়তা বা ঝাঁকুনির অনুভূতি।
- বমি বমি ভাব বা বমি।
- শ্বাস কষ্ট।
- বুক ব্যাথা.
- স্পন্দন বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
আমার কি সকালে বা রাতে পটাসিয়াম নেওয়া উচিত?
আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন যে এর মধ্যে কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি উচিত আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। করাটাই সবচেয়ে ভালো গ্রহণ করা এই aষধ একটি খাবার বা ঘুমের সময় জলখাবার, অথবা খাবারের 30 মিনিটের মধ্যে। বর্ধিত-রিলিজ ট্যাবলেট পুরো গিলে ফেলুন।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি ল্যাকটেইড বড়ি বেশি খেতে পারেন?
ওভারডোজ। যদি কেউ অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে থাকে এবং নি seriousশ্বাস নিতে বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর উপসর্গ থাকে, তাহলে 911 এ কল করুন। অন্যথায়, সরাসরি একটি বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে কল করুন। মার্কিন বাসিন্দারা তাদের স্থানীয় বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে 1-800-222-1222 এ কল করতে পারেন
আপনি কি খুব বেশি লাইসোল স্প্রে করে অসুস্থ হতে পারেন?
লাইসোলে রয়েছে বিকৃত ইথানল, যা মানুষের জন্য বিষাক্ত। লাইসলের উচ্চ ঘনত্ব ফুসফুসের জ্বালাও সৃষ্টি করতে পারে
আপনি কি লিডোকেনের সাথে খুব বেশি আইসি হট ব্যবহার করতে পারেন?
একই সময়ে 2 ডোজ বা অতিরিক্ত ডোজ রাখবেন না। অনেক সময় প্রয়োজনের ভিত্তিতে আইসি হট লিডোকেন প্লাস মেন্থল (লিডোকেন এবং মেন্থল ক্রিম) ব্যবহার করা হয়। চিকিৎসকের পরামর্শের চেয়ে বেশি ব্যবহার করবেন না
খুব বেশি পটাসিয়াম কি হৃদরোগের কারণ হতে পারে?
আপনার রক্তে অত্যধিক পটাসিয়াম থাকা বিপজ্জনক হতে পারে। পটাসিয়াম আপনার হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির কাজকে প্রভাবিত করে। যখন আপনার খুব বেশি পটাসিয়াম থাকে, আপনার হৃদয় অনিয়মিতভাবে বীট হতে পারে, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে, জরুরী সাহায্যের জন্য 911 এ কল করুন
খুব বেশি পটাসিয়াম কি পেশীর খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে?
ইলেক্ট্রোলাইটের অস্বাভাবিক রক্তের মাত্রা, যেমন ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এমনকি পটাসিয়াম, পেশীর খিঁচুনি তৈরি করতে পারে। যদিও কম পটাসিয়াম রক্তের মাত্রা মাঝে মাঝে সত্যিকারের পেশী ক্র্যাম্প সৃষ্টি করে, উচ্চ পটাসিয়াম রক্তের মাত্রাও পেশী ক্র্যাম্প সৃষ্টি করে