সুচিপত্র:

এনবিএ খেলোয়াড়রা কি গোড়ালি সমর্থন করে?
এনবিএ খেলোয়াড়রা কি গোড়ালি সমর্থন করে?

ভিডিও: এনবিএ খেলোয়াড়রা কি গোড়ালি সমর্থন করে?

ভিডিও: এনবিএ খেলোয়াড়রা কি গোড়ালি সমর্থন করে?
ভিডিও: পায়ের গোড়ালির ব্যথা থেকে মুক্তি | Heel Pain Treatment & Exercise | Types Of Heel Pain & Solution 2024, জুন
Anonim

সংক্ষিপ্ত উত্তর: হ্যাঁ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাস্কেটবল খেলোয়াড় উচিত পরিধান একটি গোড়ালি বন্ধনী এই প্রাথমিক আঘাতগুলি রোধ করার এবং পুনরায় জখমের ঝুঁকি কমানোর একমাত্র উপায় হল পরিধান একটি গোড়ালি বন্ধনী এর সাথে কাজ করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের গোড়ালি , এর বিরুদ্ধে নয়, জয়েন্ট রক্ষা করার জন্য।

এছাড়া, এনবিএ খেলোয়াড়রা কি তাদের গোড়ালি টেপ করে?

এছাড়াও, পেশাদার বাস্কেটবল খেলোয়াড় বন্ধনী তাদের গোড়ালি সঙ্গে টেপ অথবা অন্যান্য সহায়ক যন্ত্র যা আঘাত প্রতিরোধে সাহায্য করে। বিনোদনের একটি প্রধান উপায় খেলোয়াড়রা থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারে গোড়ালি আঘাত আছে তাদের গোড়ালি টেপ আরো সমর্থন এবং প্রতিস্থাপনের জন্য তাদের অবিচ্ছিন্ন পোশাকের এক বা দুই মাস পরে জুতা।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, গোড়ালি বন্ধনীগুলি কি আপনার গোড়ালি দুর্বল করে? ভাল খবর হল হ্যাঁ। হিংড গোড়ালি বন্ধনী যা সম্পূর্ণ অনিয়ন্ত্রিত আপ এবং ডাউন অনুমতি দেয় গোড়ালি গতি পরিসীমা হবে না দুর্বল করা দ্য গোড়ালি.

এছাড়াও জানুন, এনবিএ খেলোয়াড়রা কোন ধরনের গোড়ালি বন্ধনী পরেন?

আমাদের শীর্ষ বাছাই

  • সেরা সামগ্রিক: মেড স্পেক ASO গোড়ালি স্টেবিলাইজার।
  • সেরা বাজেট: লিওমোর অ্যাঙ্কল সাপোর্ট ব্রেস।
  • সেরা পেশাদার: জ্যামস্ট এ 2-ডিএক্স গোড়ালি ব্রেস।
  • সেরা Neoprene: SENTEQ কম্প্রেশন গোড়ালি বন্ধনী।
  • সেরা লেস-আপ: ম্যাকড্যাভিড অ্যাঙ্কল ব্রেস।
  • প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস এর জন্য সেরা: স্লিভ স্টার ফুট স্লিভ সহ কম্প্রেশন স্ট্র্যাপ।

খেলোয়াড়রা কেন তাদের গোড়ালি টেপ করে?

যদিও সেখানে কিছু কারণ মানুষ তার গোড়ালি , সবচেয়ে সাধারণ হল গতির পরিসীমা সীমিত করা। ধারণা হল যে আমরা যদি এর চরম সীমাবদ্ধ করি গোড়ালি এর গতির পরিসর যা আমরা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারি গোড়ালি আঘাত প্রকৃতপক্ষে, পার্শ্বীয় গোড়ালি সর্বাধিক লেগিনজুরির জন্য মচকের অ্যাকাউন্ট।

প্রস্তাবিত: