মুখের যত্নের উদ্দেশ্য কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য মৌখিক যত্নের উদ্দেশ্য ঠোঁট এবং শ্লেষ্মা নরম, পরিষ্কার, অক্ষত এবং আর্দ্র রাখা উচিত। পরিষ্কার করা মুখ এবং দাঁত (ডেনচার সহ) খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং ডেন্টাল প্লেকের যে কোনও অস্বস্তি কমানো উচিত, উন্নত করা মৌখিক হ্যালিটোসিস গ্রহণ এবং প্রতিরোধ (ফিটজপ্যাট্রিক, 2000)।

এটি বিবেচনায় রেখে, মুখের যত্ন বলতে কী বোঝায়?

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি হল একজনকে রাখার অভ্যাস মুখ নিয়মিত দাঁত ব্রাশ (দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি) এবং দাঁতের মধ্যে পরিষ্কারের মাধ্যমে পরিষ্কার এবং রোগ এবং অন্যান্য সমস্যা (যেমন শ্বাসের দুর্গন্ধ) মুক্ত। দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করাকে ইন্টারডেন্টাল ক্লিনিং বলা হয় এবং এটি দাঁত ব্রাশ করার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

এছাড়াও, মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এর সুবিধা কি? ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এর উপকারিতা

• দাঁত ক্ষয় হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করুন।
• দাঁতের সংবেদনশীলতা হ্রাস করুন।
• গহ্বরের সম্ভাবনা, এবং ফলে ভরাট হ্রাস।
• জরুরী যত্নের তুলনায় প্রতিরোধমূলক যত্ন সবসময় কম ব্যয়বহুল।
• আপনার দাঁত রাখা (ডেন্টার বা মুকুট প্রয়োজনের পরিবর্তে) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• তাজা শ্বাস।

অনুরূপভাবে, কতবার মুখের যত্ন নেওয়া উচিত?

মৌখিক যত্ন করা উচিত প্রতিদিন অন্তত চারবার বা সহ্য করা হয়। কিছু রোগীর আরও প্রয়োজন হতে পারে ঘন ঘন যত্ন.

বয়স্করা কীভাবে তাদের মুখ পরিষ্কার করে?

আপনার দাঁত এবং মাড়ি পরিষ্কার করা

1. আলতো করে নরম ব্রিসল ব্রাশ এবং ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে চারপাশে দাঁত ব্রাশ করুন।
2. ছোট, বৃত্তাকার গতি এবং ছোট পিছনের স্ট্রোক ব্যবহার করুন।
3. গাম লাইন বরাবর সাবধানে এবং আলতো করে ব্রাশ করার জন্য সময় নিন।
4. আপনার মুখ পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার জিহ্বাকে হালকাভাবে ব্রাশ করুন।