ক্ষত নিরাময়ের জন্য কি পুষ্টি প্রয়োজন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25

এখানে পাঁচটি পুষ্টি রয়েছে যা ক্ষত নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয়:

• প্রোটিন . প্রোটিন ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় সমালোচনামূলক কারণ এটি শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করে।
• ভিটামিন সি.
• দস্তা .
• কার্বোহাইড্রেট।
• ভিটামিন এ.

এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, ক্ষত নিরাময়ের জন্য কি প্রয়োজন?

সময় ভাল খাওয়া ক্ষত নিরাময় আপনাকে সাহায্য করে নিরাময় দ্রুত এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করুন। সময় নিরাময় আপনার শরীরের আরো ক্যালোরি, প্রোটিন, তরল, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং জিংক প্রয়োজন। এই পুষ্টির সবচেয়ে ভালো উৎস হল খাদ্য। আপনি যদি পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর খাবার না খান, তাহলে আপনাকে একটি পরিপূরক গ্রহণ করতে হতে পারে।

উপরের পাশে, ক্ষত নিরাময়ে পুষ্টি কেন গুরুত্বপূর্ণ? মধ্যে ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস ক্ষত নিরাময় । কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, প্রোটিন এবং তরল। সামগ্রিকভাবে, পুষ্টি ভিতরে ক্ষত নিরাময় সময় একটি বর্ধিত শক্তি চাহিদা জন্য পর্যাপ্ত সমর্থন প্রদান করতে হবে ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়া

একইভাবে, কোন ভিটামিন ক্ষত সারাতে সাহায্য করে?

দ্য ভিটামিন এবং খনিজগুলি যেগুলির সাথে সাধারণত যুক্ত ভূমিকা পালন করে ক্ষত নিরাময় অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন ক, ভিটামিন সি, দস্তা, তামা এবং লোহা। সারণী 1 ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট উভয়ের রূপরেখা দেয় যা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয় ক্ষত নিরাময়.

ক্ষত নিরাময়ের জন্য আপনার কত প্রোটিন প্রয়োজন?

এই প্রক্রিয়াটি প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ LBM- এর ক্ষতি বাধাগ্রস্ত হবে ক্ষত নিরাময় । গবেষণা প্রোটিন জন্য প্রয়োজন ক্ষত যত্ন রোগী সীমিত, কিন্তু NPUAP 1.25-1.5 গ্রাম সুপারিশ করে প্রোটিন প্রতিদিন প্রতি কেজি শরীরের ওজন। এই চাহিদাগুলি পূরণ করতে, কিছু রোগীর আরও প্রয়োজন হবে প্রোটিন এর চেয়ে খাবার প্রস্তাবিত USDA দ্বারা।