স্থূলতার অবস্থা কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

স্থূলতা উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার জীবন-হুমকির অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন হৃদরোগ , স্ট্রোক , উচ্চ্ রক্তচাপ , টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের কিছু রূপ।

এই পদ্ধতিতে, স্থূলতা যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে কি হবে?

স্থূলতা এটি একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা করতে পারা মেটাবলিক সিনড্রোম, উচ্চ রক্তচাপ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তে কোলেস্টেরল, ক্যান্সার এবং ঘুমের ব্যাধির মতো জটিলতা সৃষ্টি করে। চিকিত্সা আপনার অবস্থার কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং আপনার জটিলতা আছে কিনা।

একইভাবে, আসলে স্থূলতার কারণ কী? স্থূলতা সাধারণত খুব বেশি খাওয়া এবং খুব কম চলাফেরার কারণে হয়। যদি আপনি উচ্চ পরিমাণে শক্তি, বিশেষ করে চর্বি এবং শর্করা ব্যবহার করেন, কিন্তু ব্যায়াম এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে শক্তি জ্বালান না, তাহলে উদ্বৃত্ত শক্তির অনেকটাই শরীর চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করবে।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, স্থূলতার মানে কি?

স্থূলতা শরীরের অতিরিক্ত চর্বি বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি শব্দ; এটি একজন ব্যক্তির ওজন এবং উচ্চতা, বা তার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এর পরিপ্রেক্ষিতে সংজ্ঞায়িত করা হয়। 30 এর বেশি BMI সহ একজন ব্যক্তিকে হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় স্থূল.

স্থূলতার পাঁচটি কারণ কী কী?

9 স্থূলতার সবচেয়ে সাধারণ কারণ

• শারীরিক অক্ষমতা.
• অতিরিক্ত খাওয়া।
• জেনেটিক্স।
• সাধারণ কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য।
• খাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি।
• ওষুধ।
• মানসিক কারণের.
• হাইপোথাইরয়েডিজম, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম এবং কুশিংস সিনড্রোমের মতো রোগগুলিও স্থূলতার জন্য দায়ী।