দুর্বলতম টেন্ডন কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

দ্য অ্যাকিলিস টেন্ডন এটি শরীরের বৃহত্তম টেন্ডন কিন্তু এটির উপর চাপের দিক থেকে দুর্বলতম।

একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, অ্যাকিলিসের শরীরের সবচেয়ে দুর্বল অংশ কোনটি?

অ্যাকিলিস 'গোড়ালি' অ্যাকিলিস 'হিল' এক দুর্বল স্থান , এবং একমাত্র জন্য নামকরণ করা হয়েছে অংশ এর শরীর গ্রীক বীরের অ্যাকিলিস যা দুর্বল ছিল।

একইভাবে, অ্যাকিলিসের কেন দুর্বল দাগ ছিল? অ্যাকিলিস ' কেবল দুর্বলতা তার হিল ছিল. কিংবদন্তি অনুসারে, তার মা ছিল তাকে স্টাইক্স নদীর কাছে নিয়ে যায়, যেটি অপরাজেয়তার ক্ষমতা দেওয়ার কথা ছিল এবং তার শরীরকে পানিতে ডুবিয়ে দেয়। কারণ তিনি তাকে গোড়ালি ধরে রেখেছিলেন, এটি যাদুকরী নদীর জলে ধুয়ে যায় নি (চিত্র 1 দেখুন)।

সেই অনুযায়ী, ছোট টেন্ডন অশ্রু নিরাময়?

টেন্ডন হতে পারে নিরাময় একটি রক্ষণশীল চিকিত্সার মাধ্যমে, অথবা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। কিছু রোগীর অস্ত্রোপচারের মেরামত ব্যর্থ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে এবং টিয়ার অথবা ফেটে যাওয়া পুনরায় ঘটতে

টেন্ডন কত দ্রুত নিরাময় করে?

টেন্ডন অতিরিক্ত বিশ্রামের সপ্তাহ প্রয়োজন নিরাময় । আপনার যে ধরনের ক্রিয়াকলাপ রয়েছে তাতে আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন করতে হতে পারে কর বা আপনি কিভাবে কর তাদের আপনার পেশীতে বা জয়েন্টের কাছে ব্যথা এবং কোমলতা লক্ষ্য করার সাথে সাথে বরফ বা ঠান্ডা প্যাকগুলি প্রয়োগ করুন। একবারে 10 থেকে 15 মিনিট বরফ প্রয়োগ করুন, প্রায়ই ঘন্টায় দুবার, 72 ঘন্টার জন্য।