আইসক্রিম প্যানক্রিয়াটাইটিসের জন্য খারাপ?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

প্রতিদিন চর্বিহীন বা কম চর্বিযুক্ত দুধ, দই, পনির বা অন্যান্য দুধের পণ্য পান করুন বা খান। চর্বিহীন টক চেষ্টা করুন ক্রিম , ক্রিম পনির, বা দই। এড়াতে ক্রিম স্যুপ এবং ক্রিম পাস্তায় সস। কম চর্বিযুক্ত খাবার খান আইসক্রিম , হিমায়িত দই, বা শরবত।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, কোন খাবারগুলি অগ্ন্যাশয়কে বিরক্ত করে?

ভাজা বা ভারী প্রক্রিয়াজাত খাবার ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং দ্রুত- খাদ্য হ্যামবার্গার, কিছু খারাপ অপরাধী। অর্গান মিট, পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার, আলুর চিপস এবং মেয়োনিজও তালিকার শীর্ষে রয়েছে খাবার সীমাবদ্ধ করা। রান্না বা গভীর ভাজা খাবার এর একটি ফ্লেয়ার আপ ট্রিগার করতে পারে অগ্ন্যাশয়.

উপরন্তু, কলা কি অগ্ন্যাশয়ের জন্য ভাল? পরিষ্কার তরল পান করুন এবং ভালো না হওয়া পর্যন্ত হালকা খাবার খান। নরম খাবারের মধ্যে রয়েছে ভাত, শুকনো টোস্ট এবং পটকা। তারাও অন্তর্ভুক্ত কলা এবং আপেলসস। আপনার ডাক্তার আপনার অগ্ন্যাশয় নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত কম চর্বিযুক্ত খাবার খান।

এর পাশাপাশি, প্যানক্রিয়াটাইটিসের জন্য সালাদ কি ভাল?

যারা দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন তাদের জন্য সেরা খাবারের পছন্দ অগ্ন্যাশয় ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য, শাকসবজি, এবং ননফ্যাট/কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ এবং মাংসের পাতলা কাটা। সুস্থ চর্বি যেমন অ্যাভোকাডো, জলপাই তেল, চর্বিযুক্ত মাছ, বাদাম এবং বীজ, সাবধানে অংশ নিয়ন্ত্রণের সাথে খাওয়া যেতে পারে।

অগ্ন্যাশয়ের জন্য পপকর্ন ঠিক আছে?

স্থূলতা একটি ঝুঁকির কারণ অগ্ন্যাশয় । আপনি যত বেশি উচ্চ ফাইবার এবং আস্ত শস্যযুক্ত খাবার খান, আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার তত ভাল সুযোগ রয়েছে। স্ন্যাকিংয়ের চেষ্টা করুন ভুট্টার খই অথবা গোটা শস্য গ্রানোলা বার এবং আপনার নাস্তার সিরিয়ালগুলি পুরো শস্য, উচ্চ ফাইবার জাতের সাথে প্রতিস্থাপন করুন।