সুচিপত্র:

একটি ইতিবাচক ম্যাকমুরে কি?
একটি ইতিবাচক ম্যাকমুরে কি?

ভিডিও: একটি ইতিবাচক ম্যাকমুরে কি?

ভিডিও: একটি ইতিবাচক ম্যাকমুরে কি?
ভিডিও: ম্যাকমুরে টেস্ট⎟মেনিস্কাস ক্ষতি 2024, জুলাই
Anonim

দ্য ম্যাকমুরে পরীক্ষা, যা নামেও পরিচিত ম্যাকমুরে হাঁটুর মেনিস্কাসে কান্নার জন্য ব্যক্তিদের মূল্যায়নের জন্য সার্কডাকশন টেস্ট ব্যবহার করা হয়। যদি ব্যথার সাথে একটি "থড" বা "ক্লিক" অনুভূত হয়, তাহলে এটি একটি " ইতিবাচক ম্যাকমুরে পাশের মেনিস্কাসের পিছনের অংশে একটি টিয়ার জন্য পরীক্ষা করুন।

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, হাঁটুর ছেঁড়া মেনিস্কাসের জন্য কোন পরীক্ষাটি ইতিবাচক?

ম্যাকমুরে টেস্ট

এছাড়াও জানুন, আপনি কিভাবে একটি পার্শ্বীয় মেনিস্কাস টিয়ার নির্ণয় করবেন? প্রতি পরীক্ষা একটি জন্য পাশের মেনিস্কাস টিয়ার , রোগীর হাঁটুর সর্বাধিক অভ্যন্তরীণ আবর্তনের দিকে তার পা ভিতরের দিকে ঘুরিয়ে দেয়। রোগী স্কোয়াট করে এবং তারপর ধীরে ধীরে উঠে দাঁড়ায়। রোগী এবং পরীক্ষক এই এলাকায় ক্লিক বা ব্যথার জন্য সতর্ক meniscus.

এছাড়াও প্রশ্ন হল, ম্যাকমুরে পরীক্ষা কি সঠিক?

96% এবং 91% এর নির্দিষ্টতা। 20º এ একটি সামগ্রিক ছিল সঠিকতা 94% এবং 96%, 89% এবং 92% এর সংবেদনশীলতা এবং 97% এবং 96% এর নির্দিষ্টতা। দ্য ম্যাকমুরে পরীক্ষা একটি সামগ্রিক ছিল সঠিকতা 78% এবং 84%, 48% এবং 65% এর সংবেদনশীলতা এবং 94% এবং 86% এর নির্দিষ্টতা। সন্দেহজনক আর্থিক আঘাত।

একটি ছেঁড়া meniscus জন্য সেরা ব্যায়াম কি?

ব্যায়াম শুরু করার জন্য আপনার ডাক্তারের অনুমোদন পাওয়ার পরে, মেনিস্কাস টিয়ারের পরে আপনার শক্তি এবং স্থিতিশীলতা বাড়ানোর জন্য এই ব্যায়ামগুলির কিছু চেষ্টা করুন।

  • কোয়াড্রিসেপ সেটিং।
  • মিনি-স্কোয়াট।
  • সোজা পা বাড়ানো।
  • হ্যামস্ট্রিং হিল খনন করে।
  • লেগ এক্সটেনশন।
  • দাঁড়ানো হিল উত্থাপন.
  • ক্ল্যামস।
  • হ্যামস্ট্রিং কার্ল।

প্রস্তাবিত: