মনস্তাত্ত্বিক কঠোরতা বলতে কী বোঝায়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

কঠোরতা . কঠোরতা , ভিতরে মানসিক শর্তাবলী, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির সংমিশ্রণকে বোঝায় যা একজন ব্যক্তিকে শারীরিক এবং সহ্য করতে দেয় মানসিক শারীরিক অসুস্থতা বিকাশ ছাড়াই চাপ।

এই বিষয়ে, মনস্তাত্ত্বিক কঠোরতার 3টি বৈশিষ্ট্য কী?

কঠোরতা তৈরি করে এমন তিনটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে: চ্যালেঞ্জ , নিয়ন্ত্রণ , এবং অঙ্গীকার . চ্যালেঞ্জ মানে সমস্যা বা চাপকে চ্যালেঞ্জ এবং সুযোগ হিসেবে দেখা। এই বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরা জীবনের অংশ হিসাবে পরিবর্তন গ্রহণ করে এবং জীবনকে সহজ বলে আশা করে না।

উপরন্তু, কঠোরতার তিনটি উপাদান কি? কঠোরতা মনোভাব, বিশ্বাস এবং আচরণগত প্রবণতাগুলির একটি নক্ষত্র হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা নিয়ে গঠিত তিনটি উপাদান : প্রতিশ্রুতি, নিয়ন্ত্রণ এবং চ্যালেঞ্জ।

এছাড়াও জানতে হবে, কঠিন ব্যক্তিত্ব বলতে কী বোঝায়?

ক কঠোর ব্যক্তিত্ব এমন একটি যা প্রচুর পরিমাণে প্রতিশ্রুতি, নিয়ন্ত্রণ এবং চ্যালেঞ্জ রয়েছে। যারা প্রদর্শনী করে কঠোর ব্যক্তিত্ব মানসিক এবং শরীরের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এমন খারাপ প্রভাব ভোগ করার সম্ভাবনা কম। তাদের ব্যক্তিত্ব তাদের চাপের কারণগুলি মোকাবেলা করতে দেয়।

মনস্তাত্ত্বিক কঠোরতা কুইজলেট কি?

মনস্তাত্ত্বিক কঠোরতা একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা স্ট্যান্ড স্ট্রেসযুক্ত লোকেদের সাহায্য করে। তিনটি দিক জড়িত মনস্তাত্ত্বিক কঠোরতা নিয়ন্ত্রণে আমাদের প্রতিশ্রুতি চ্যালেঞ্জ। পাঁচ ধরনের সামাজিক সহায়তা বর্ণনা করুন যা মানসিক চাপ মোকাবেলায় সাহায্য করে।