পনির কি মুখে অ্যাসিড নিরপেক্ষ করে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

খাচ্ছে পনির লালা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যা মুখের অম্লতা মাত্রা, থেকে দাঁত রক্ষা করে অ্যাসিড এবং খাদ্য কণা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম পনির এর pH মাত্রা রোধ করে মুখ হ্রাস থেকে এবং প্রকৃতপক্ষে টুথেনামেলকে পুনঃখনন করতে কাজ করে।

তার থেকে, আমি কিভাবে আমার মুখের অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে পারি?

শক্তিশালী এক্সপোজার অনুসরণ অ্যাসিড , আপনি সাহায্য করতে পারেন অ্যাসিড নিরপেক্ষ করুন দ্বারা: rinsing তোমার মুখ জল বা ফ্লোরাইড সহ মুখ ধুয়ে ফেলা rinsing তোমার মুখ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট (বেকিং সোডা) দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন (এক গ্লাস জলে এক চা চামচ বেকিং সোডা)

দ্বিতীয়ত, দুধ কি দাঁতে অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে? দুধ ল্যাকটিক রয়েছে অ্যাসিড যা এটিকে কিছুটা অম্লীয় করে তোলে। আপনার রাখার চাবি দাঁত আপনি কতবার অম্লীয় খাবার খান বা পান করেন তা হ্রাস করা স্বাস্থ্যকর। আপনি পরে পানি দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার চেষ্টা করতে পারেন অ্যাসিড খাবার বা পনিরের টুকরো খাওয়া যা আপনার মুখকে নিরপেক্ষ করবে। স্ট্রাউসের মাধ্যমে পান করাও উপকারী।

এছাড়াও, অম্লীয় মুখের কারণ কি?

আপনার পিএইচ স্তর মুখের লালা আপনি যখন পান করছেন তখন 5.5 এর নিচে নেমে যেতে পারে অম্লীয় পানীয়। যখন এটি ঘটবে, আপনার মধ্যে অ্যাসিড মুখ দাঁতের এনামেল ডিমিনারলাইজ করা (ভাঙ্গা) শুরু করে। যদি দাঁতের এনামেল খুব পাতলা হয়ে যায়, ডেন্টিন এক্সপোজ করা হয়। এটি গরম, ঠান্ডা, অরসুগারি পানীয় গ্রহণ করার সময় অস্বস্তি হতে পারে।

খাবারের পর পনির খাওয়া কি আপনার দাঁতের জন্য ভালো?

এটি একটি বড় অংশ হতে হবে না - শুধু খাওয়া একটি ছোট টুকরা আপনার খাবার পরে ইহা একটি ভাল উন্নত করার উপায় দ্য স্বাস্থ্য আপনার দাঁতের দ্রুত এবং সহজেই, ছাড়তে ছাড়াই দ্য রাতের খাবারের টেবিল. এর কোর্স পনির খাওয়া এর কোন বিকল্প নেই ভাল ব্রাশ করা কিন্তু সাহায্য হিসেবে এটি তাৎক্ষণিক ফলাফল আনতে সাহায্য করতে পারে।