আপনি কিভাবে হিমোগ্লোবিন a1c গণনা করবেন?
আপনি কিভাবে হিমোগ্লোবিন a1c গণনা করবেন?

ভিডিও: আপনি কিভাবে হিমোগ্লোবিন a1c গণনা করবেন?

ভিডিও: আপনি কিভাবে হিমোগ্লোবিন a1c গণনা করবেন?
ভিডিও: ডায়াবেটিস, অ্যানিমেশনের জন্য A1C পরীক্ষা 2024, জুন
Anonim

মধ্যকার সম্পর্ক A1C এবং eAG সূত্র 28.7 X দ্বারা বর্ণিত হয়েছে A1C - 46.7 = ইএজি।

ইএজি/ A1C পরিবর্তন ক্যালকুলেটর.

A1C ইএজি
% mg/dl mmol/l
6 126 7.0
6.5 140 7.8
7 154 8.6

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনি কীভাবে a1c গণনা করবেন?

এছাড়াও আপনি ব্যবহার করতে পারেন সূত্র সরাসরি, একটি ব্যবহার করে ক্যালকুলেটর : 28.7 x HbA1c - 46.7 = eAG (mg/dl-এ)। উদাহরণস্বরূপ, 7% এর একটি HbA1c স্তর 28.7 x 7 - 46.7, বা মোটামুটি 154 mg/dl তে অনুবাদ করবে। HbA1c পরীক্ষা সম্পর্কে আরও পড়তে, www.diabetesselfmanagement.com/2/ এ যান A1c.

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, কিভাবে আমি আমার a1c দ্রুত নামাতে পারি? এখানে আপনার A1C কমানোর ছয়টি উপায় রয়েছে:

  1. একটা পরিকল্পনা কর. আপনার লক্ষ্য এবং চ্যালেঞ্জের স্টক নিন।
  2. একটি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা তৈরি করুন। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা তৈরি করুন।
  3. আপনি যা খান তা ট্র্যাক করুন।
  4. স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  5. ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
  6. চলতে থাকা.

একইভাবে কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, আমি কীভাবে বাড়িতে আমার a1c পরীক্ষা করতে পারি?

ঠিক যেমন আছে- বাড়ি ব্লাড সুগার টেস্টিং ডিভাইস, এছাড়াও আছে- বাড়ি ডিভাইস চেক আপনার হিমোগ্লোবিন A1C । আপনার হিমোগ্লোবিন A1C আপনাকে এবং আপনার স্বাস্থ্য প্রদানকারীকে দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে আপনার গড় রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দেয়। সাধারণত, আপনি একটি ল্যাবে যান চেক আপনার হিমোগ্লোবিন A1C.

a1c এর জন্য নতুন নির্দেশিকা কি?

ক নতুন তাকানো A1C বছরের পর বছর ধরে, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (ADA) সুপারিশ করেছে যে ডায়াবেটিস আক্রান্ত সমস্ত লোকের লক্ষ্য হিমোগ্লোবিন HbA1C স্তর 7 শতাংশের নিচে। এমনকি আরও কঠোর, আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিস্ট (AACE) সুপারিশ করে A1C লক্ষ্যমাত্রা 6.5 শতাংশের নিচে।

প্রস্তাবিত: