কৃত্রিম সুইটনার কি পেটের সমস্যা হতে পারে?
কৃত্রিম সুইটনার কি পেটের সমস্যা হতে পারে?

ভিডিও: কৃত্রিম সুইটনার কি পেটের সমস্যা হতে পারে?

ভিডিও: কৃত্রিম সুইটনার কি পেটের সমস্যা হতে পারে?
ভিডিও: অটোফেজি-৩০: চিনি বাদ দিয়ে কী খাবেন?। চিনির বিকল্প কী কী খেতে পারেন?। Can you take alternative Sugar? 2024, জুলাই
Anonim

চিনি বিকল্পগুলি সর্বদা প্রথমে একটি ঠিক ধারণা বলে মনে হয়। কিন্তু তারপর থেকে কৃত্রিম মিষ্টির কারণ হতে পারে নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - যেমন পরিপাক সমস্যা, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা - এটি আরও শিখতে অবশ্যই মূল্যবান, এবং সম্ভবত ভবিষ্যতে এগুলি এড়িয়ে চলুন।

এছাড়া কৃত্রিম সুইটনার কি পেটের সমস্যা হতে পারে?

এই হতেই পারে ডায়রিয়া, গ্যাস এবং ফোলাভাব। একটি কৃত্রিম উৎকোচ সরবিটল বলা হয়। আপনার যদি ডায়রিয়া হয় তবে সরবিটল এড়িয়ে চলুন। এটি চিনি-মুক্ত চুইংগাম, পানীয় এবং অন্যান্য চিনি-মুক্ত মিষ্টিতে পাওয়া যায়।

উপরন্তু, Canderel পেট সমস্যা হতে পারে? মিষ্টি হতেই পারে আটকে থাকা গ্যাস, ফুলে যাওয়া এবং এমনকি ডায়রিয়া, বলেছেন লন্ডনের গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট কনসালট্যান্ট ডা Dr আয়শা আকবর পাচক প্রিন্সেস গ্রেস হাসপাতালে কেন্দ্র, HCA UK এর অংশ।

একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, কৃত্রিম সুইটনারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?

অনেক ভোক্তা খাওয়ার পরে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ফুসকুড়ি, ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং হজমের সমস্যার কথা জানান কৃত্রিম মিষ্টি সৃষ্টিকারী । এইগুলো ক্ষতিকর দিক এই প্রক্রিয়াজাত শর্করার নিয়মিত সেবনে সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং গুরুতর দীর্ঘমেয়াদী রোগের কারণ হতে পারে।

কৃত্রিম মিষ্টির কি গ্যাস হতে পারে?

মিষ্টি করতে পারেন এছাড়াও গ্যাস সৃষ্টি করে এবং ফুলে যাওয়া। সরবিটল, একটি কৃত্রিম উৎকোচ , করতে পারা হজম হবে না ফ্রুক্টোজ, একটি প্রাকৃতিক চিনি যা অনেক প্রক্রিয়াজাত খাবারে যোগ করা হয়, অনেকের পক্ষে হজম করা কঠিন। হঠাৎ করে আপনি খাওয়া ফাইবারের পরিমাণ বাড়ান গ্যাস হতে পারে , ফুলে যাওয়া, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য।

প্রস্তাবিত: