টাইট Suboccipital পেশী মাথা ঘোরা হতে পারে?
টাইট Suboccipital পেশী মাথা ঘোরা হতে পারে?

ভিডিও: টাইট Suboccipital পেশী মাথা ঘোরা হতে পারে?

ভিডিও: টাইট Suboccipital পেশী মাথা ঘোরা হতে পারে?
ভিডিও: মাথা ঘোরার সমস্যা কেন হয় || Vertigo: Causes, Symptoms, and Treatment by Dr Kallol Dey 2024, জুন
Anonim

দ্য পেশী ভারসাম্যহীন হয়ে ওঠে, থেকে সংকেত প্রভাবিত করে পেশী মস্তিষ্কে ফিরে যান। দ্য suboccipital পেশী (যেখানে আপনার মাথা আপনার ঘাড়ের সাথে মিলিত হয়) সেখানে প্রচুর পরিমাণে প্রোপ্রিওসেপ্টিভ ইনপুট থাকে, যা আপনার মস্তিষ্ককে বলে যে আপনার মাথা কোথায় আছে। যদি এই প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে কাজ না করে, আপনি হতে পারেন মাথা ঘোরা.

এই বিবেচনা, টাইট পেশী মাথা ঘোরা হতে পারে?

মাথাব্যথা করতে পারা থাকা কারণ ঘাড়ে ট্রিগার পয়েন্ট দ্বারা পেশী এবং মাথা পেশী । সার্ভিকাল মাথাব্যথা প্রায়ই ঘাড় সঙ্গে যুক্ত হয় ব্যথা এবং কঠোরতা। তারা ঘাড় এবং মাথা নড়াচড়া দ্বারা উত্তেজিত হতে পারে। হালকা মাথাব্যথার অনুভূতি হতে পারে, মাথা ঘোরা , কানে বাজছে এবং বমি বমি ভাব।

একইভাবে, কি কারণে সুবোক্সিপিটাল মাংসপেশী শক্ত হয়? দ্য suboccipital পেশী চোখের চাপ, নতুন চশমা পরা, কম্পিউটারের ওয়ার্কস্টেশনে দুর্বল এর্গোনমিক্স, দাঁত পিষে যাওয়া, ভঙ্গিমা ভঙ্গি এবং ট্রমা (যেমন হুইপ্ল্যাশ ইনজুরির মতো) কারণে সাধারণত উত্তেজনা এবং কোমল হয়ে ওঠে।

উপরন্তু, একটি টাইট ঘাড় আপনি মাথা ঘোরা করতে পারেন?

দরিদ্র ঘাড় ভঙ্গি, ঘাড় ব্যাধি, বা ট্রমা জরায়ু মেরুদণ্ড কারণ এই অবস্থা সার্ভিকাল ভার্টিগো প্রায়শই মাথায় আঘাতের ফলে ঘটে যা মাথা ব্যাহত করে এবং ঘাড় সারিবদ্ধকরণ, বা হুইপল্যাশ। এই মাথা ঘোরা আপনার সরানোর পরে প্রায়ই ঘটে ঘাড় , এবং করতে পারা আপনার ভারসাম্য এবং একাগ্রতার বোধকেও প্রভাবিত করে।

আমি কিভাবে আমার Suboccipital পেশী আলগা করতে পারি?

আপনার প্রসারিত করতে suboccipital পেশী আপনার উভয় হাত আপনার মাথার উপরের অংশের পিছনে রাখুন। আপনার মাথার উপরের অংশটি নীচে এবং সামনের দিকে ঠেলে দিন। আপনার চিবুকটি আপনার ঘাড়ের সামনের অংশে লাগানো উচিত। আপনার মাথার খুলির গোড়ার কাছে আপনার ঘাড়ের পিছনে একটি টান অনুভব করা উচিত।

প্রস্তাবিত: