জোসেফ ওলপের মনোবিজ্ঞানে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অবদান কী ছিল?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

এই পাঠে, আপনি শিখবেন কিভাবে জোসেফ ওলপে ক্ষেত্রে বিপ্লব ঘটিয়েছে মনোবিজ্ঞান উদ্বেগ এবং ফোবিয়ার চিকিত্সার একটি উপায় বিকাশের মাধ্যমে। ওলপের কৌশলটিকে বলা হয় পদ্ধতিগত ডিসেনসিটিজেশন, এবং এটি সাহায্য করেছে অনেক মানুষ ভয় এবং আতঙ্ক থেকে পুনরুদ্ধার করে।

তাছাড়া, উদ্বেগ শ্রেণিবিন্যাস কি?

উদ্বেগ শ্রেণিবিন্যাস । স্নাতক একটি সিরিজ উদ্বেগ একটি নির্দিষ্ট উৎসকে কেন্দ্র করে উদ্দীপক উদ্দীপনা উদ্বেগ একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির মধ্যে। এটি পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতার মাধ্যমে ফোবিয়াসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়: রোগীরা এগিয়ে যান অনুক্রম সর্বনিম্ন ভয়ঙ্কর পরিস্থিতি থেকে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির দিকে।

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, সাইকোলজিতে সিস্টেমেটিক ডিসেনসিটাইজেশন কী? পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতার অভাবের একটি আচরণগত কৌশল যা সাধারণত ভয়, উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং ফোবিয়াসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, ব্যক্তি কিছু ধরণের শিথিলকরণ ব্যায়ামে ব্যস্ত থাকে এবং ধীরে ধীরে উদ্বেগ-উত্পাদনকারী উদ্দীপনার মুখোমুখি হয়, যেমন একটি বস্তু বা স্থান।

এই বিষয়ে, এক্সপোজার থেরাপি কে তৈরি করেছেন?

দক্ষিণ আফ্রিকার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ জোসেফ ওলপে উন্নত 1958 সালে পদ্ধতিগতভাবে সংবেদনশীলকরণ। এটি একটি প্রকার এক্সপোজার থেরাপি যেখানে মানুষকে প্রথমে শিথিলকরণ পদ্ধতি শেখানো হয় এবং তারপর পদ্ধতিগতভাবে উন্মুক্ত পরিস্থিতি বা জিনিসগুলির জন্য ফ্রিকোয়েন্সি বা তীব্রতা বৃদ্ধি করে যা তারা ভয় পায় বা উদ্বেগ সৃষ্টি করে।

নিয়মতান্ত্রিক সংবেদনশীলতা কার্যকর কেন?

এই কৌশলটি শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার নীতির উপর ভিত্তি করে এবং এই ভিত্তিতে যে যা শিখেছে (শর্তাধীন) তা অজ্ঞান হতে পারে। ব্যাপক গবেষণায় দেখা যায় পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতার অভাবের হয় কার্যকর ভীতিকর পরিস্থিতির সঙ্গে যুক্ত উদ্বেগ এবং আতঙ্কের আক্রমণ কমাতে।