আপনি কিভাবে মানসিক সংক্রামক ব্যবহার করবেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25

কার্যকর পদক্ষেপ:

1. আপনার নিজের সম্পর্কে সচেতনভাবে সচেতন থাকুন মেজাজ । যদি এটি আপনার দলের জন্য উপযোগী না হয় তবে এটি পরিবর্তন করুন।
2. ব্যবহার করুন যোগাযোগ করার জন্য আপনার অকথ্য আচরণ মানসিক সংক্রমণ .
3. দলের প্রত্যেকের সাথে সরাসরি চোখের যোগাযোগ করুন।
4. একটি নেতিবাচক দলের সদস্যকে নিরপেক্ষ করুন।
5. একটি ইতিবাচক তৈরি করুন আবেগপূর্ণ দলের মধ্যে সংস্কৃতি।

এছাড়াও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, আবেগীয় সংক্রমণ তত্ত্ব কি?

মানসিক সংক্রামক এক ব্যক্তির থাকার ঘটনা আবেগ এবং সংশ্লিষ্ট আচরণ সরাসরি অনুরূপ ট্রিগার আবেগ এবং অন্যান্য মানুষের আচরণ। যখন মানুষ অবচেতনভাবে তাদের সঙ্গীদের অভিব্যক্তির মিরর করে আবেগ , তারা সেই সঙ্গীদের প্রতিফলন অনুভব করতে আসে ' আবেগ.

আবেগ কিভাবে ছড়ায়? কিন্তু এটা সত্য, আবেগ ছড়িয়ে পড়ে আমাদের মুখের ছোট পেশির কারণে দ্রুত। যখন আমরা মানুষের সাথে কথোপকথন করি, তখন আমরা অসচেতনভাবে অন্য ব্যক্তির মুখের পেশীগুলির মাইক্রো চলাচলের অনুকরণ করি। এই অনিচ্ছাকৃত অনুকরণ একটি মানসিক এবং সক্রিয় করে আবেগপূর্ণ রাষ্ট্র যা অন্য ব্যক্তির সাথে মেলে।

একইভাবে, আপনি কীভাবে আবেগের সংক্রমণ বন্ধ করবেন?

"এর সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি সংক্রামক এড়ানো যারা নীচে আছে তাদের সাথে আসলে তাদের সাথে জড়িত হওয়া। জিনিসগুলির মাধ্যমে কথা বলুন, হাঁটুন এবং সাধারণত সহায়ক হন। তাদের সাথে এমন কিছু করুন যা তাদের মেজাজ এবং আপনার উভয়কেই উত্তোলন করবে, "তিনি বলেছেন।

কর্মক্ষেত্রে আবেগ কি সংক্রামক?

আবেগ মধ্যে কর্মক্ষেত্র যাইহোক, শারীরিক অনুকরণ এবং প্রতিবিম্বের বাইরে যান। স্মিথ ব্যাখ্যা করেছেন যে যখন আমরা হাঁটতে পারি এবং এগিয়ে যেতে পারি, আবেগ আমাদের সাথে থাকুন এবং আমাদের বাকি দিন প্রভাবিত করুন। আর যখন সুখ, ভয়, রাগ সবই থাকে সংক্রামক , নেতিবাচক মানসিক সংক্রামক এখন পর্যন্ত সবচেয়ে শক্তিশালী।