হাইপোহাইড্রেশন সংজ্ঞা কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

যেখানে ডিহাইড্রেশন বলতে শরীরের পানি হারানোর প্রক্রিয়াকে বোঝায়, হাইপোহাইড্রেশন শরীরের পানির অপূরণীয় ক্ষতি। শরীরের তরলের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, হাইপোহাইড্রেশন হালকা, মাঝারি বা গুরুতর হতে পারে।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, হাইপারহাইড্রেশন মানে কি?

চিকিৎসা সংজ্ঞা এর হাইপারহাইড্রেশন : শরীরে অতিরিক্ত পানি।

দ্বিতীয়ত, হাইপারহাইড্রেশনের লক্ষণ ও উপসর্গ কি? লক্ষণ

• বমি বমি ভাব এবং বমি.
• মাথাব্যথা।
• বিভ্রান্তি।
• শক্তি হ্রাস, তন্দ্রা এবং ক্লান্তি।
• অস্থিরতা এবং বিরক্তি।
• পেশী দুর্বলতা, খিঁচুনি বা খিঁচুনি।
• খিঁচুনি।
• কোমা।

এখানে, ডিহাইড্রেশন এবং হাইপোহাইড্রেশনের মধ্যে পার্থক্য কী?

যদিও পানিশূন্যতা শরীরের পানির ঘাটতির অবস্থা বর্ণনা করে, কিছু বিজ্ঞানী পরামর্শ দিয়েছেন যে পানিশূন্যতা জল হারানোর প্রক্রিয়া বোঝায়, যখন হাইপোহাইড্রেশন জলের ঘাটতির অবস্থা, এবং রিহাইড্রেশন হল a থেকে জল পাওয়ার প্রক্রিয়া হাইপোহাইড্রেটেড ইউহাইড্রেশনের দিকে অবস্থা [2]

হাইপারহাইড্রেশন কীভাবে কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে?

পর্যাপ্ত তরল প্রতিস্থাপনের অভাব (হাইপোহাইড্রেশন) এবং অত্যধিক গ্রহণ ( হাইপারহাইড্রেশন ) করতে পারা ক্রীড়াবিদ আপস কর্মক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়। ক্রীড়াবিদদের প্রবেশাধিকার প্রয়োজন প্রতি জল প্রতি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় হাইপোহাইড্রেশন প্রতিরোধ করুন তবে অতিরিক্ত মদ্যপান এবং হাইপোনাট্রেমিয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে।