সুচিপত্র:
ভিডিও: সোডিয়াম কি AFib ট্রিগার করতে পারে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
অত্যধিক লবণ আপনার রক্তচাপ বাড়ায়, এবং উচ্চ রক্তচাপ আপনার মধ্যে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে এএফআইবি । এটি লক্ষণগুলি পরিচালনা করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে, তাই আপনার স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ডেলি টার্কির টুকরো এক পরিবেশন পারে এর সংখ্যা 1, 000 মিলিগ্রামের বেশি সোডিয়াম.
এই ক্ষেত্রে, কোন খাবারগুলি অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন ট্রিগার করে?
তারা অন্তর্ভুক্ত: মাছ এবং অন্যান্য খাবার উচ্চ পরিমাণে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সহ। ভিটামিন, পটাসিয়াম এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসবজি, যেমন গাঢ় শাক, ব্রকলি, টমেটো এবং অ্যাসপারাগাস। ওটমিল, বিশেষ করে বেরি, বাদাম এবং বীজের সাথে অতিরিক্ত প্রোটিন এবং ফাইবার যোগ করা হয়।
একইভাবে, সোডিয়াম কি হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে? কিছু কিছু মানুষের আছে ধড়ফড় কার্বোহাইড্রেট, চিনি বা চর্বি সমৃদ্ধ ভারী খাবারের পরে। কখনও কখনও, প্রচুর পরিমাণে মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট (এমএসজি), নাইট্রেট, বা সঙ্গে খাবার খাওয়া সোডিয়াম পারেন তাদেরও নিয়ে আসুন। যদি তোমার থাকে হৃদস্পন্দন কিছু খাবার খাওয়ার পরে, এটি খাবারের সংবেদনশীলতার কারণে হতে পারে।
এখানে, সোডিয়াম কি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন সৃষ্টি করতে পারে?
ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা। আপনার রক্তে ইলেক্ট্রোলাইট নামক পদার্থ - যেমন পটাসিয়াম, সোডিয়াম ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম - আপনার হৃদয়ে বৈদ্যুতিক আবেগকে ট্রিগার এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে। ইলেক্ট্রোলাইটের মাত্রা যা খুব বেশি বা খুব কম করতে পারা আপনার হার্টের বৈদ্যুতিক আবেগকে প্রভাবিত করে এবং অ্যারিথমিয়া বিকাশে অবদান রাখে।
আপনি কিভাবে নিজেকে AFib থেকে বের করবেন?
আপনি আপনার হৃদয়কে দীর্ঘ সময় ধরে মসৃণভাবে পাম্প করতে সক্ষম হতে পারেন যদি আপনি:
- আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
- আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিচালনা করুন।
- হার্ট-স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
- সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন 20 মিনিট ব্যায়াম করুন।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা.
- যথেষ্ট ঘুম.
- আপনার জীবনে চাপ কমাতে।
প্রস্তাবিত:
সোডিয়াম পটাসিয়াম পাম্প তাদের পাম্প করার পর সোডিয়াম আয়নগুলি কীভাবে কোষে ফিরে আসে?
সোডিয়াম-পটাসিয়াম পাম্প কনফরমেশনাল (আকৃতি) পরিবর্তনের একটি পুনরাবৃত্ত চক্রের মধ্যে সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামকে কোষে নিয়ে যায়। যখন সোডিয়াম আয়নগুলি আবদ্ধ হয়, তখন তারা পাম্পকে হাইড্রোলাইজে (টুকরো টুকরো করে) এটিপি ট্রিগার করে। ATP থেকে একটি ফসফেট গ্রুপ পাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে, যাকে তখন ফসফরিলেটেড বলা হয়
কি একটি সিকেল সেল সংকট ট্রিগার করতে পারে?
সাধারণ সিকেল সেল সংকটের ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে: তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তন, যা রক্তনালীগুলিকে সংকীর্ণ করতে পারে। অক্সিজেনের অভাবের কারণে খুব কঠোর বা অতিরিক্ত ব্যায়াম। ডিহাইড্রেশন, রক্তের পরিমাণ কম হওয়ার কারণে
কোন ওষুধগুলি জিআই রক্তপাতকে ট্রিগার করতে পারে?
অসংখ্য শর্ত রয়েছে যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের কারণ হতে পারে। কারণ এটি আর্থ্রাইটিস-এনএসএআইডি (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস) এবং কর্টিকোস্টেরয়েড-এর জন্য গৃহীত কিছু ওষুধের একটি পরিচিত সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া those সেই ওষুধ গ্রহণকারী রোগীদের রক্তপাতের কোনো চিহ্ন উপেক্ষা করা উচিত নয়।
কি সিলিয়াক রোগ ট্রিগার করতে পারে?
সিলিয়াক রোগ হল একটি গুরুতর, জেনেটিক অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যা গ্লুটেন নামক একটি প্রোটিন গ্রহণ করে, যা গম, বার্লি এবং রাইতে পাওয়া যায়। যখন সিলিয়াকযুক্ত ব্যক্তি গ্লুটেন খায়, তখন প্রোটিন ভিলি নামক ক্ষুদ্রান্ত্রের একটি অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করে খাদ্য থেকে পুষ্টি শোষণে হস্তক্ষেপ করে
প্রলাপ কি ডিমেনশিয়া ট্রিগার করতে পারে?
"ক্রমবর্ধমান প্রমাণ দেখায় যে প্রলাপের একটি ঘটনা স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনা সমস্যা বা ডিমেনশিয়া শুরু হওয়ার পূর্বাভাস দিতে পারে। "এই গবেষণায় বলা হয়েছে যে প্রলাপ প্রবৃত্তি শুধু মস্তিষ্কে ডিমেনশিয়া-সম্পর্কিত পরিবর্তনের ফল নয় বরং স্বাধীনভাবে বোধশক্তি নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে