সুচিপত্র:

আপনি কীভাবে ফুটবলের মুখপত্র পরিষ্কার করবেন?
আপনি কীভাবে ফুটবলের মুখপত্র পরিষ্কার করবেন?

ভিডিও: আপনি কীভাবে ফুটবলের মুখপত্র পরিষ্কার করবেন?

ভিডিও: আপনি কীভাবে ফুটবলের মুখপত্র পরিষ্কার করবেন?
ভিডিও: ‘ব্যালন ডি’অর অপেক্ষা করছে তোমার জন্য’ || ভিনিসিয়াসকে খোঁচা দিয়ে আরও যা বললেন গার্সিয়া এবং পিকে 2024, জুলাই
Anonim

প্রতি পরিষ্কার ক মুখরক্ষী , এটি উপর ডিশ সাবান সামান্য বিট pourালা দ্বারা শুরু। তারপর, ডুব a পরিষ্কার টুথব্রাশিন গরম পানি এবং ডিশের সাবান ঘষে নিন মুখরক্ষী ধুয়ে ফেলুন মুখরক্ষী বন্ধ এবং আপনি শেষ! যদি তোমার মুখরক্ষী বিবর্ণ হয়ে গেছে, এটি 1 অংশ ব্লিচ এবং 10 অংশ জলে 5-10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখার চেষ্টা করুন।

এছাড়াও প্রশ্ন হল, আপনি কিভাবে একটি ফুটবল মাউথ গার্ড পরিষ্কার করবেন?

কীভাবে আপনার মুখের গার্ড পরিষ্কার করবেন

  1. টুথব্রাশ। একটি নন-ঘর্ষণকারী টুথপেস্ট এবং একটি নরম ব্রিসটলটুথব্রাশ ব্যবহার করে, আপনার মাউথগার্ডকে একটি ভাল ব্রাশ দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন।
  2. হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড. 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে জীবাণুমুক্ত করুন।
  3. সাবান এবং জল। ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধক সাবানের সাহায্যে মুখ ধোয়ার মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়াকে দূরে রাখা যায়।

উপরন্তু, আপনি কিভাবে মাউথ গার্ড থেকে হলুদ দাগ মুছে ফেলবেন? একটি রাত প্রহরী আপনার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি প্লাস্টিকের ডিভাইস দাঁতের শারীরবৃত্তি

  1. বেকিং সোডা বা টুথপেস্ট দিয়ে গার্ডকে ভালোভাবে ব্রাশ করুন।
  2. নরম কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।
  3. কেস বা ধারক ধুয়ে ফেলুন।
  4. গার্ড ব্রাশ করার পর, এটি এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশের এগ্লাসে দশ (10) মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
  5. নরম কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।

এইভাবে, আমি কীভাবে আমার মাউথগার্ড পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করব?

আপনার স্ক্র্যাচিং এড়াতে নরম ব্রিস্টল সহ নন-ঘষানো টুথপেস্ট এবং টুথব্রাশ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ মাউথগার্ড । এর সম্পূর্ণতা ব্রাশ করুন মুখরক্ষী , তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার গার্ডকে সর্বোচ্চ 30 সেকেন্ডের জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আমি কি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে আমার মাউথগার্ড পরিষ্কার করতে পারি?

দ্য সবচেয়ে সহজ উপায় পরিষ্কার স্থাপন করা হয় মুখরক্ষী একটি কাপ বা গ্লাসে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পূরণ করুন হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড এটি সম্পূর্ণরূপে coverাকতে। দিন মুখরক্ষী কমপক্ষে কয়েক মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে সরান এবং ধুয়ে ফেলুন পানির সাথে.

প্রস্তাবিত: