মাস্টার স্থিতিস্থাপক প্রশিক্ষণ কোর্স কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

মাস্টার রেজিলিয়েন্স ট্রেনিং (MRT) হল a সহনশীলতা - প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দ্বারা দেওয়া হয় সেনাবাহিনী . এর লক্ষ্য কার্যক্রম কর্মকর্তাদের সম্পর্কে শেখানো হয় সহনশীলতা এবং সেই অফিসারদের প্রশিক্ষণ দিতে হবে অন্যান্য সৈন্যদের সম্পর্কে সহনশীলতা যেমন.

অনুরূপভাবে, সেনাবাহিনীর স্থিতিস্থাপকতা প্রশিক্ষণ কি?

সামরিক স্থিতিস্থাপকতা প্রশিক্ষণ কোনো কিছু নির্দেশ করে প্রশিক্ষণ এমন প্রোগ্রাম যা সামরিক কর্মীদের এবং তাদের পরিবারকে মানসিক, শারীরিক, মানসিক এবং আচরণগত দৃঢ়তার বিকাশে সহায়তা করে। স্থিতিস্থাপকতা প্রশিক্ষণ লোকেদের প্রতিকূলতার সাথে মোকাবিলা করতে, পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আপনি কীভাবে স্থিতিস্থাপকতা আয়ত্ত করবেন? 8 উপায় সফল মানুষ স্থিতিস্থাপকতা মাস্টার

1. বিশ্বাসের একটি বৃত্ত তৈরি করুন।
2. আপনি কীভাবে চাপযুক্ত পরিস্থিতি দেখেন তা পুনরায় ফ্রেম করুন।
3. পদক্ষেপ গ্রহণ করুন.
4. ইতিবাচক মনোভাব রাখুন।
5. স্বীকার করুন যে পরিবর্তন জীবনের অংশ।
6. জিনিসগুলিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখুন।
7. আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন।
8. দৈনন্দিন আনন্দ খুঁজুন।

পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, কোন প্রবিধানটি মাস্টার স্থিতিস্থাপক প্রশিক্ষণকে কভার করে?

স্থিতিস্থাপকতার ছয়টি দক্ষতা কি কি?

প্রোগ্রাম দ্বারা বর্ণিত ছয় স্থিতিস্থাপকতা দক্ষতা হল আত্ম-সচেতনতা , স্ব-নিয়ন্ত্রণ, আশাবাদ, মানসিক চটপটে, চরিত্র এবং সংযোগের শক্তি এবং নিজের মধ্যে স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার বিল্ডিং ব্লক।