সুচিপত্র:
ভিডিও: আপনি কীভাবে কর্মক্ষেত্রে চোখের জল নিয়ন্ত্রণ করেন?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
ঠেকানোর জন্য আপনার মাথা সামান্য উপরে কাত করুন অশ্রু পতন থেকে। দ্য অশ্রু আপনার খোসার নীচে সংগ্রহ করবে যাতে তারা আপনার মুখের নিচে না যায়। এটি প্রবাহ বন্ধ করতে পারে অশ্রু এবং আপনার ফোকাস পুন redনির্দেশিত করুন। আপনার থাম্ব এবং পয়েন্টার আঙ্গুলের মধ্যে চামড়ার উপর নিজেকে চিমটি দিন - ব্যথার অধিকার আপনাকে কান্নাকাটি থেকে বিরত রাখে।
তাছাড়া কর্মক্ষেত্রে কান্না নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে?
কান্নাকাটি বন্ধ করার 7 টি উপায় (বা কমপক্ষে এড়িয়ে চলুন বা বিলম্ব)
- একটা গভীর শ্বাস নাও.
- আপনার জিহ্বা, আপনার ভ্রু, বা আপনার পেশী ব্যবহার করুন.
- বিরতি নিন এবং পরিস্থিতি থেকে দূরে যান।
- সেই চিন্তাগুলি বন্ধ করুন যা আপনাকে কাঁদায় (এটি কিছুটা অনুশীলন করবে)
- ভান করুন আপনি একটি চলচ্চিত্রে একজন অভিনেতা।
কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, যে ব্যক্তি সহজে কাঁদে তাকে আপনি কি বলে? একটি কান্নাকাটি হয় যে কেঁদেছে খুব সহজে এবং অনেক অভিযোগ. যদি আপনি একটি ছোট বোন আছে, আপনি সম্ভবত আছে ডাকা টাইমটোটাইম থেকে তার একটি কান্নাকাটি। আপনি প্রলুব্ধ হতে পারে কাউকে ডাকো যার অনুভূতি খুবই সহজে আঘাতপ্রাপ্ত, যিনি অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং দ্রুত কান্নায় ফেটে পড়েন, একটি ক্রন্দনকারী শিশু।
অতিরিক্তভাবে, আপনি যদি কোন কারণ ছাড়াই কান্না থামাতে না পারেন তবে এর অর্থ কী?
হঠাৎ অনিয়ন্ত্রিত ক্রন্দিত , হাসতে, বা অনুভূতিপ্রবণ হওয়া pseudobulbaraffect(PBA) নামক অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে। PBA হল একটি অনিচ্ছাকৃত স্নায়বিক অবস্থা যা এর কিছু অংশে আঘাত বা ব্যাঘাতের সাথে সম্পর্কিত তোমার মস্তিষ্ক যে নিয়ন্ত্রণ তোমার আবেগ
প্রেম করার পর আমি কাঁদব কেন?
যে মহিলারা পোস্টকোইটাল ডিসফোরিয়া অনুভব করেন তারা বৃদ্ধ হতে পারেন, কান্না অথবা উদ্বেগ বা আগ্রাসন অনুভব করুন যৌন মিলনের পর একজন গবেষক পিসিডিকে বিরক্তিকর এবং "উদ্দেশ্যহীন" বলে বর্ণনা করেছেন ক্রন্দিত ” পরে যৌনতা বা অরগাজম, কিন্তু অন্যরা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ছোটবেলায় যৌন নির্যাতন এবং পিসিডির মধ্যে দুর্বল সম্পর্ক অনুসন্ধান করছে।
প্রস্তাবিত:
চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং ভলিউম নিয়ন্ত্রণ বায়ুচলাচলের মধ্যে পার্থক্য কী?
সংক্ষেপে: সাধারণভাবে, ভলিউম নিয়ন্ত্রণ বায়ুচলাচল নিয়ন্ত্রণের পক্ষে, এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ অক্সিজেনেশন নিয়ন্ত্রণের পক্ষে। ভলিউম এবং প্রেশার কন্ট্রোল মোডগুলির আলাদা সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে যা মূলত গ্যাস সরবরাহের প্রবাহ এবং চাপের ধরণগুলির সাথে সম্পর্কিত
আপনি যখন মদ খাওয়া বন্ধ করেন তখন কি আপনি বেশি প্রস্রাব করেন?
অ্যালকোহল শরীরের অ্যান্টি-মূত্রবর্ধক হরমোন উত্পাদন হ্রাস করে, যা শরীর পানি পুনরায় শোষনের জন্য ব্যবহার করে। কম অ্যান্টি-মূত্রবর্ধক হরমোনের সাথে, আপনার শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তরল হারায় ("সিল ভাঙা" কি ঘণ্টা বাজায়?)
আপনি কিভাবে চোখের মূল্যায়ন করেন?
ভিডিও এই বিষয়ে, আপনি কিভাবে চোখের বাসস্থান মূল্যায়ন করবেন? তারপরে আপনার আঙুলটি তাদের নাকের ডানদিকে সরান এবং দেখুন তাদের ছাত্ররা (কেন্দ্রে কালো বিন্দু চোখ ) আকৃতি পরিবর্তন করুন, বস্তুর নতুন দূরত্বের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য সংকুচিত করুন (তারা আঙুল অনুসরণ করার চেষ্টা করার সাথে সাথে তারা আড় চোখেও দেখতে পাবে)। এই পরিবর্তন হল বাসস্থান প্রতিফলন ঘটছে। পরবর্তীকালে, প্রশ্ন হল, আপনি এক্সট্রোকুলার মুভমেন্ট কিভাবে মূল্যায়ন করেন?
কর্মক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ চোখের জ্বালা কি?
তিনটি সবচেয়ে সাধারণ কর্মক্ষেত্রে চোখ এবং মুখের বিপদ হল উড়ন্ত বস্তু, বিপজ্জনক রাসায়নিক পদার্থ এবং ধুলো। এবং এই তিনটির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল উড়ন্ত বস্তু। উড়ন্ত বস্তুগুলি কর্মক্ষেত্রে চোখের বেশিরভাগ আঘাতের কারণ বলে মনে করা হয় এবং এতে জড়িত অর্ধেকেরও বেশি বস্তু পিনের মাথার চেয়ে ছোট।
খোঁচা দেওয়ার পরে আপনি কীভাবে আপনার চোখের ব্যথা বন্ধ করবেন?
পোকানো চোখের চিকিৎসা সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। তোমার মাথায় ঘষবেন না। আপনার চোখ থাকলে পরিষ্কার জল বা জীবাণুমুক্ত স্যালাইনসলিউশন দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন। একটি শীতল কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। আপনি যদি অস্বস্তি অনুভব করেন, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমক গ্রহণ করতে পারেন, যেমন অ্যাসিবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মট্রিন) বা অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল)