ভিডিও: CBT কি OCD কে সাহায্য করতে পারে?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
সিবিটি সহ অনেক মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার চিকিৎসা হিসেবে সফলভাবে ব্যবহৃত হয় ওসিডি এবং অন্যান্য উদ্বেগ সমস্যা যেমন প্যানিক, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং সামাজিক ফোবিয়া। যদিও আমরা সবসময় অন্যান্য থেরাপির জন্য উন্মুক্ত, সংখ্যাগরিষ্ঠের জন্য, প্রমাণ দেখায় সিবিটি এর জন্য পছন্দের চিকিৎসা ওসিডি.
এই বিষয়ে, কিভাবে CBT OCD চিকিত্সা করে?
জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ইহা একটি চিকিত্সা জন্য ওসিডি যা একজন ব্যক্তির আচরণ এবং চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে দুটি বৈজ্ঞানিক ভিত্তিক কৌশল ব্যবহার করে: এক্সপোজার এবং প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ (ইআরপি) এবং জ্ঞানীয় থেরাপি। সিবিটি একটি জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয় যার বিশেষ প্রশিক্ষণ রয়েছে OCD চিকিত্সা.
এছাড়াও জানুন, সিবিটি কি অনুপ্রবেশকারী চিন্তার জন্য কাজ করে? চিকিত্সার জন্য জ্ঞানীয় থেরাপি ওসিডি অনুপ্রবেশকারী চিন্তা যাদের সাথে অনুপ্রবেশকারী চিন্তা থেকে ওসিডি অথবা জটিল PTSD অনুপ্রবেশকারী চিন্তা মাইন্ডফুলনেস এক্সারসাইজ থেকে উপকৃত হলেও সাধারণত স্ব-সাহায্যের আগেও চিকিৎসা প্রয়োজন। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ( সিবিটি ) রোগীদের ক্ষেত্রে 70% কার্যকরী প্রমাণিত হয়েছে ওসিডি.
এছাড়াও জানুন, OCD এর জন্য সেরা থেরাপি কি?
জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ওসিডির জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতি। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ( সিবিটি ) ওসিডির জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা পদ্ধতি বলে মনে করা হয়। ওসিডি আচরণগত উপাদানগুলির সাথে একটি জেনেটিক্যালি-ভিত্তিক সমস্যা বলে মনে করা হয়, এবং এটি মূলত মনস্তাত্ত্বিক নয়।
OCD এর জন্য এক্সপোজার থেরাপি কতটা কার্যকর?
OCD এর জন্য এক্সপোজার থেরাপি . যদিও আচরণগত বৈচিত্র্য রয়েছে থেরাপি জন্য OCD চিকিত্সা , তাদের প্রায় সকলেই আপনাকে সেই জিনিসগুলি প্রকাশ করার দিকে মনোনিবেশ করে যা আপনি সবচেয়ে বেশি ভয় পান, যেমন জীবাণু বা বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা৷ আচরণ করার সময় থেরাপি খুব হতে পারে কার্যকর , মাত্র দুই-তৃতীয়াংশ রোগী চিকিৎসা সম্পন্ন করেন।
প্রস্তাবিত:
Hibiclens folliculitis সাহায্য করতে পারে?
ব্যাকটেরিয়াল ফলিকুলাইটিসের অনেক ক্ষেত্রে, ক্লোরহেক্সিডিন (হিবিক্লিনস) বা বেনজয়েল পারক্সাইডের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াশ, ত্রাণ দিতে পারে। ঘাড়ের উপরে Hibiclens ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে খামির আপনার ফলিকুলাইটিস সৃষ্টি করছে, তাহলে একটি ওটিসি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন
আপনি কতদূর একটি কিং এয়ারওয়ে doোকান?
1. সন্নিবেশের চাবিকাঠি হল জিহ্বার গোড়ার নীচে, পোস্টেরিয়র ফ্যারিনেক্সের কোণার চারপাশে এয়ারওয়ে ডিভাইসের দূরবর্তী টিপ পাওয়া
বিয়ার কি আপনার সিস্টেমকে ফ্লাশ করতে সাহায্য করতে পারে?
বিয়ার 'কিডনি ফ্লাশ করে না'। যে কোন তরল পান করলে প্রস্রাবের উৎপাদন বৃদ্ধি পাবে কিন্তু কিডনি নিজেদেরকে বের করে দেবে। তারা যে নির্দিষ্ট তরল থেকে নেওয়া হয় তার থেকে কোন বিশেষ সাহায্য লাভ করে না
কিভাবে আপনি একটি কিং এয়ারওয়ে আকার?
রোগীর মানদণ্ডের আকার 0: 6 ফুট
কিভাবে গবেষণা নার্সিং অনুশীলন নিরাপদ করতে সাহায্য করতে পারে?
গবেষণা নার্সদের কার্যকর সর্বোত্তম অনুশীলন নির্ধারণ করতে এবং রোগীর যত্ন উন্নত করতে সহায়তা করে। গবেষণা নার্সিংকে স্বাস্থ্যসেবা পরিবেশ, রোগীর জনসংখ্যা এবং সরকারী বিধি-বিধানের পরিবর্তনে সাড়া দিতে সহায়তা করে। গবেষকরা যেমন আবিষ্কার করেন, নার্সিংয়ের অভ্যাস পরিবর্তিত হতে থাকে