আবেগগত বুদ্ধিমত্তার ছয়টি মাত্রা কী কী?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

Goleman (1998) পজিশন যে পাঁচ মানসিক বুদ্ধির মাত্রা স্ব-সচেতনতা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, প্রেরণা, সহানুভূতি এবং সম্পর্ক ব্যবস্থাপনা তার চারটি প্রধান EI স্কেলে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এই বিষয়ে, চার প্রকারের আবেগীয় বুদ্ধি কি কি?

এটি বোঝার চেষ্টা করার সময় এটি চারটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত করতে সাহায্য করে। দক্ষতার চারটি প্রধান সেট হল স্ব -সচেতনতা, স্ব -ব্যবস্থাপনা, সামাজিক সচেতনতা এবং সম্পর্ক ব্যবস্থাপনা। আবেগপ্রবণ স্বয়ং -সচেতনতা, নিজেকে জানার এবং আপনার অনুভূতি বোঝার ক্ষমতা।

দ্বিতীয়ত, আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার উপাদানগুলো কী কী? কর্মক্ষেত্রে আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার পাঁচটি উপাদান। সত্যিকারের কার্যকরী নেতারা উচ্চ ডিগ্রী মানসিক বুদ্ধিমত্তা দ্বারা আলাদা করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে স্ব -সচেতনতা, স্ব -নিয়ন্ত্রণ, প্রেরণা, সহানুভূতি এবং সামাজিক দক্ষতা।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, মানসিক বুদ্ধিমত্তা কিভাবে পরিমাপ করা হয়?

তিনটি সাধারণ উপায় আছে মানসিক বুদ্ধি পরিমাপ করুন : স্ব-প্রতিবেদন, অন্যান্য-প্রতিবেদন এবং ক্ষমতার ব্যবস্থা। MEIS একটি ক্ষমতা পরীক্ষা, যা আমরা বিশ্বাস করি এটি সর্বোত্তম উপায় আবেগগত বুদ্ধিমত্তা পরিমাপ করুন . আসুন এই পদ্ধতিগুলির প্রতিটির দিকে নজর দেওয়া যাক। কিছু পরীক্ষা একটি স্ব-রিপোর্ট পদ্ধতি ব্যবহার করে।

মানসিক বুদ্ধিমত্তার ছয়টি সুবিধা কী?

আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার সুবিধা

• আত্মসচেতনতা। এটি আপনার নিজের আবেগকে লেবেল করার, চিনতে এবং বোঝার ক্ষমতা।
• মানসিক নিয়ন্ত্রণ। আবেগপ্রবণ নিয়ন্ত্রন একটি আবেগপ্রবণ বা ধ্বংসাত্মক পদ্ধতিতে কাঁচা অনুভূতির উপর কাজ না করে আমাদের শক্তিশালী আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কযুক্ত।
• সহানুভূতি.
• সামাজিক দক্ষতা.