আপনি কি হাঁটুর ইমোবিলাইজার দিয়ে ক্রাচ ব্যবহার করেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ক্রাচ ব্যবহার করুন . কর ওজন বহন করে না। এমনকি যখন আপনি হয় ক্রাচ ব্যবহার করে প্রথম কয়েক দিন, হাঁটু immobilizer /বন্ধনী/মোড়ানো সাহায্য করে হাঁটু .কখন আপনি ছাড়া হাঁটা শুরু করুন ক্রাচ , দ্য স্থিতিশীল /ব্রেস/মোড়ানো সমর্থন করে হাঁটু এবং আরও আঘাত রোধে সাহায্য করে।

এর পাশে, আপনি কি হাঁটুর ইমোবিলাইজার নিয়ে হাঁটতে পারেন?

গ হাঁটু স্থিরকারী বিছানায় বা বসে থাকলে এটি অপসারণ করা যেতে পারে যদি না অন্যথায় আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্ট দ্বারা নির্দেশিত হয়। আপনি পরতে থাকবে হাঁটু immobilizer কখন হাঁটা পর্যন্ত আপনি করতে পারেন সোজা পা বিছানায় উঠছে এবং আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্ট বলেছেন আপনি পারে হাঁটা ছাড়া

আমাকে কেন হাঁটুর ইমোবিলাইজার পরতে হবে? ক হাঁটু immobilizer চারপাশের পরে বা কন্ডারের আঘাত বা অস্ত্রোপচারের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে হাঁটু . এটি রাখতে সাহায্য করতে পারে হাঁটু সঠিক নিরাময় ঘটতে দেওয়ার জন্য সরাসরি, তবে এটি একটি মৃদু গতির জন্যও সরানো যেতে পারে।

এছাড়াও জেনে নিন, হাঁটুর ব্যথায় ক্রাচ ব্যবহার করা উচিত?

তোমার উচিত আপনার সমস্ত ওজন আপনার লেগিতে রাখবেন না ব্যাথা অথবা যদি আপনার ডাক্তার বলেন আপনি না। অশ্রু নিরাময়ের অনুমতি দেওয়ার জন্য রিস্ট্যান্ড এবং স্ব-যত্ন যথেষ্ট হতে পারে। আপনি প্রয়োজন হতে পারে ক্রাচ ব্যবহার করুন . পরে, আপনি আপনার চারপাশের পেশী, লিগামেন্ট এবং টেন্ডন তৈরির জন্য ব্যায়াম শিখবে হাঁটু শক্তিশালী এবং আরো নমনীয়।

আমাকে কি আমার হাঁটু ইমোবিলাইজার দিয়ে ঘুমাতে হবে?

কারন কার্ল করার প্রবণতা আছে তোমার পা যখন ঘুমন্ত , আমরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করছি যে আপনি ব্রেস সঙ্গে ঘুমান আপনি না হওয়া পর্যন্ত আছে এর সম্পূর্ণ এক্সটেনশন অর্জন করেছে আপনার হাঁটু এবং করতে পারা পর্যাপ্তভাবে সোজা সঞ্চালন পা বাড়ায় (সাধারণত 2-4 সপ্তাহ)। আপনি শিথিল করতে পারেন দ্য ভেলক্রো স্ট্র্যাপ ঘুম কিন্তু কর অপসারণ না দুল.