ভিডিও: কতক্ষণ আমি একটি বিছানায় ট্যান করা উচিত?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
আপনার যদি ফর্সা বা সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার প্রথম ট্যানিং সময় সম্ভবত 6 বা 7 মিনিটের বেশি হবে না। যদি আপনার একটি ভিত্তি থাকে ট্যান বা গাঢ় ত্বক, আপনার ট্যানিং সময় হিসাবে হতে পারে দীর্ঘ 20 মিনিট হিসাবে।
অনুরূপভাবে, সপ্তাহে কতবার আপনার একটি বিছানায় ট্যান করা উচিত?
সাধারণত, যদি আপনি একটি সুন্দর ত্বকের ধরন আছে, প্রতি একবার বা দুবার একটি 4-6 সেশন সপ্তাহ একটি কার্যকর এবং দ্রুত করার জন্য যথেষ্ট হবে ট্যান . মাঝারি ধরনের ত্বকের জন্য, a2 - 4 সেশনগুলি একবার বা দুবার জন্য যথেষ্ট হবে৷ সপ্তাহ উপর স্নান ট্যানিং বেড কাঙ্ক্ষিত ব্রোঞ্জ গ্লো ফলাফল অর্জন করতে।
উপরের পাশে, সানবেডের কতক্ষণ পরে ট্যান দেখায়? আপনার যদি কেবল একটি বেস থাকে ট্যান এবং আপনার ত্বক একদম শুষ্ক তারপর আপনি আপনার আশা করা উচিত ট্যান 1 থেকে 2 সপ্তাহের মধ্যে বিবর্ণ হয়ে যাবে। যদি আপনি একটি অন্ধকার এবং গভীর আছে ট্যান এবং আপনার ত্বক ক্রমাগত হাইড্রেটেড থাকে তাহলে আপনি আপনার আশা করতে পারেন ট্যান 4 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে
একইভাবে, আমি কি ট্যানিং বিছানায় প্রতিদিন ট্যান করতে পারি?
হ্যাঁ আপনার ত্বক যখন UV আলোর সংস্পর্শে আসে তখন টান পড়ে। অনিন্দুর ট্যানিং ইউনিট বাইরে সূর্যালোক হিসাবে একই UV আলো উত্পাদন করে। আমরা শুরু করার পরামর্শ দিই ট্যানিং দুই দিন পরপর, প্রতি দিন আসার চেয়ে একটি দিন বাদ দিন। যখন আপনার ট্যানগুলি আপনাকে বিকাশ করতে শুরু করে করতে পারা আসা ট্যানিং সপ্তাহে তিন বা চার বার।
ট্যানিংয়ের পরে কি গোসল করা উচিত?
কারণ ইনডোর ট্যানিং শয্যাগুলি আপনার ত্বকে অতিবেগুনী আলোর মাধ্যমে কাজ করে (এবং রঙ্গক পরিবর্তন করে), আপনার ট্যান ধুতে পারে না ঝরনা . তাই পরে ভার্সাস্পা বা মাইমিস্ট সানলেসে সময় কাটানো ট্যানিং বুথ, তোমার উচিত 4-6 ঘন্টা আগে থেকে না শুধুমাত্র অপেক্ষা করুন ঝরনা , কিন্তু সাঁতার বা ঘাম।
প্রস্তাবিত:
কখন ব্যথা মূল্যায়ন করা উচিত এবং পুনরায় মূল্যায়ন করা উচিত?
পরিচালিত ওষুধের ক্রিয়া শুরুর উপর ভিত্তি করে প্রভাব মূল্যায়ন করা উচিত; উদাহরণস্বরূপ, চতুর্থ অপিওডগুলি 15-30 মিনিটের মধ্যে পুনরায় মূল্যায়ন করা হয়, যখন মৌখিক ওপিওড এবং ননপিওডগুলি প্রশাসনের 45-60 মিনিট পরে পুনassনির্ধারণ করা হয়
আপনি কতবার এলএ ট্যান এ ট্যান করতে পারেন?
সাধারণত, আপনার 6-10 সেশনে একটি ভাল বেস ট্যান থাকবে। তারপর সপ্তাহে এক বা দুই সেশন সারা বছর ধরে আপনার টান বজায় রাখবে। ত্বকে মেলানোসাইট নামক বিশেষ কোষ রয়েছে
কোন বয়সে একটি ছেলে এবং মেয়ের একটি রুম ভাগ করা বন্ধ করা উচিত?
যদিও তাদের ভাগ করা অবৈধ নয়, আমরা সুপারিশ করি যে 10 বছরের বেশি বয়সের মেয়ে এবং ছেলেদের তাদের নিজস্ব শয়নকক্ষ রয়েছে-এমনকি যদি তারা ভাইবোন বা সৎ-ভাইও হয়। আমরা জানি এটা সবসময় সম্ভব নয়। যদি বাচ্চারা ভাগ করে নেয় তবে তাদের সাথে নিয়মিত কথোপকথন করার চেষ্টা করুন তারা কেমন অনুভব করছে
একটি বিছানায় কত কম্বল থাকা উচিত?
প্রশ্ন: কয়টি কম্বল নিয়ে ঘুমাতে হবে? উত্তর: রাতে দুটি কম্বল নিয়ে ঘুমাবেন: একটি মোটা এবং একটি পাতলা উলের কম্বল। এটি একটি উষ্ণ এবং আরামদায়ক ঘুমের তাপমাত্রার জন্য সর্বোত্তম ভারসাম্য
আমি কতক্ষণ ipratropium ব্যবহার করা উচিত?
ইপ্রাট্রোপিয়াম একটি দ্রবণ (তরল) হিসাবে একটি নেবুলাইজার ব্যবহার করে মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার জন্য আসে (মেশিন যা ওষুধকে একটি কুয়াশাতে পরিণত করে যা শ্বাস নেওয়া যায়) এবং ইনহেলার ব্যবহার করে মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার জন্য অ্যারোসল হিসাবে আসে। নেবুলাইজার দ্রবণটি সাধারণত দিনে তিন বা চারবার ব্যবহার করা হয়, প্রতি 6 থেকে 8 ঘন্টায় একবার