ঘাড়ে কিছু আঘাত কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

আরো নির্দিষ্ট ধরনের আঘাত যা ঘাড় ব্যথার দিকে নিয়ে যায়:

• হুইপল্যাশ।
• পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেন।
• মোচ এবং স্ট্রেন।
• নার্ভ চিমটি আঘাত .
• ডিস্ক আঘাত .
• ভার্টেব্রাল ফ্র্যাকচার।
• মেরুদন্ডের ক্ষতি।

তদনুসারে, ঘাড়ে আঘাতের কারণ কী?

ঘাড়ে ব্যথার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেশী স্ট্রেন। অত্যধিক ব্যবহার, যেমন আপনার কম্পিউটার বা স্মার্টফোনের উপর অনেক ঘন্টা ধরে রাখা, প্রায়ই পেশীর চাপ সৃষ্টি করে।
• জীর্ণ জয়েন্টগুলোতে. আপনার শরীরের অন্যান্য জয়েন্টগুলির মতো, আপনার ঘাড়ের জয়েন্টগুলি বয়সের সাথে সাথে পরতে থাকে।
• স্নায়ু সংকোচন।
• আঘাত
• রোগ।

এছাড়াও, ঘাড়ে আঘাতের জন্য আপনি কী করবেন? আপনার যদি সামান্য ঘাড়ে ব্যথা বা শক্ততা থাকে তবে এটি থেকে মুক্তি পেতে এই সহজ পদক্ষেপগুলি নিন:

1. প্রথম কয়েকদিন বরফ লাগান।
2. ওটিসি ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন, যেমন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন।
3. খেলাধুলা, ক্রিয়াকলাপ যা আপনার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং ভারী উত্তোলন থেকে কয়েক দিনের ছুটি নিন।
4. প্রতিদিন আপনার ঘাড় ব্যায়াম করুন।
5. ভাল ভঙ্গি ব্যবহার করুন।

একইভাবে, যদি আপনি আপনার ঘাড়ে আঘাত করেন তাহলে কি হবে?

আপনি যদি আঘাত ভোগ করে ঘাড় পর্যন্ত , রক্তনালী বা অন্য কোন কাঠামো আপনার ঘাড় , যে করতে পারা রক্ত প্রবাহ কমাতে বা বাধা দেয় থেকে যা মস্তিষ্কের বেশি ক্ষতি করে। আঘাত থেকে জাহাজ গলায় এবং মস্তিষ্ক করতে পারা কারণ ক রক্তচাপ বৃদ্ধি কারণ তোমার শরীর রক্ত জোর করার চেষ্টা করছে থেকে মস্তিষ্ক

আমার ঘাড়ে আঘাত গুরুতর কিনা আমি কিভাবে জানব?

গুরুতর ঘাড়ে আঘাতের কিছু লক্ষণ:

1. ব্যথা যা দূরে যায় না বা তীব্র হয়।
2. আপনার বাহু বা পায়ে শুটিং ব্যথা।
3. আপনার বাহু বা পায়ে অসাড়তা, দুর্বলতা, বা ঝনঝন।
4. আপনার মূত্রাশয় বা অন্ত্র নিয়ন্ত্রণে সমস্যা।