গ্রুপ থেরাপি বিভিন্ন ধরনের কি কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-18 09:25

নিম্নলিখিত ছয় ধরনের গ্রুপ থেরাপি যা ড্রাগ চিকিত্সা কর্মসূচিতে এবং এর বাইরেও জনপ্রিয়।

• সাইকোথেরাপি গ্রুপ .
• জ্ঞান ভিত্তিক থেরাপি গ্রুপ .
• গতিশীল গ্রুপ থেরাপি .
• প্রতিরোধ ফিরে আসা গোষ্ঠী .
• পারস্পরিক স্ব-সাহায্য গোষ্ঠী .
• অন্তর্জাল থেরাপি .
• আরও তথ্যের জন্য আজই প্রথম পদক্ষেপ পুনরুদ্ধারের কল করুন গ্রুপ থেরাপি .

এছাড়াও জানতে হবে, দুই ধরনের গ্রুপ থেরাপি কি?

এখানে অনেক বিভিন্ন ধরনের এর থেরাপিউটিক গ্রুপ , কিন্তু বেশিরভাগ থেরাপি গ্রুপ ভাগ করা যায় দুই প্রধান পন্থা। এই পন্থাগুলি মনস্তাত্ত্বিক গ্রুপ থেরাপি এবং প্রক্রিয়া ভিত্তিক গ্রুপ থেরাপি . মনস্তাত্ত্বিক গ্রুপ সদস্যদের নির্দিষ্ট সমস্যা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করুন।

তদুপরি, গ্রুপ থেরাপির উদ্দেশ্য কী? গ্রুপ থেরাপি ব্যক্তিদের যোগাযোগের দক্ষতা এবং সামাজিকীকরণের দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে এবং ক্লায়েন্টদের তাদের সমস্যাগুলি কীভাবে প্রকাশ করতে হয় এবং অন্যদের কাছ থেকে সমালোচনা গ্রহণ করতে শিখতে দেয়। গ্রুপ থেরাপি ব্যক্তিদের অনুরূপ সমস্যা সহ অন্যদের কথা শুনে স্ব-সচেতনতা বিকাশের অনুমতি দেয়।

এখানে, আপনি কিভাবে গ্রুপ থেরাপি করবেন?

একটি কার্যকর থেরাপি গ্রুপ চালানোর জন্য এখানে 5 টি টিপস দেওয়া হল:

1. অহিংসার কঠোর নীতি।
2. গ্রুপকে মজা করুন!
3. একজন অংশগ্রহণকারীর গোপনীয়তাকে সম্মান করুন।
4. উত্সাহিত করুন, কিন্তু জোর করবেন না, অংশগ্রহণ।
5. সরল এবং প্রত্যক্ষ হন, কিন্তু অপ্রত্যাশিত।

একটি সমর্থন গ্রুপ এবং একটি থেরাপি গ্রুপ মধ্যে পার্থক্য কি?

যখন ক সাপোর্ট গ্রুপের উদ্দেশ্য আপনাকে মোকাবেলা করা, গ্রুপ থেরাপি চূড়ান্ত লক্ষ্য হল আপনাকে পরিবর্তন করতে সাহায্য করা। এটা মাধ্যমে হয় গ্রুপ থেরাপি যে ব্যক্তিদের অন্যদের সাথে তাদের অভ্যন্তরীণ সমস্যা নিয়ে কাজ করার সুযোগ দেওয়া হয় সঙ্গবদ্ধভাবে সেটিং, পছন্দসই শেষ ফলাফল গভীর ব্যক্তিগত পরিবর্তন হচ্ছে.