পঞ্চম মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার সারতে কত সময় লাগে?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

এতে কতক্ষণ সময় লাগবে পুনরুদ্ধার? চিকিত্সার পরে, এটি হতে পারে গ্রহণ করা হাড়ের জন্য আট থেকে 12 সপ্তাহ ফ্র্যাকচার সম্পূর্ণরূপে আরোগ্য , চার মাসের মধ্যে ধীরে ধীরে স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসা। 90% এর বেশি 5ম মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারের নিরাময় কোন সমস্যা ছাড়াই, এবং আপনি আপনার স্বাভাবিক ক্রীড়া কার্যক্রম ফিরে আসতে সক্ষম হবে।

লোকেরা আরও জিজ্ঞাসা করে, আপনি কি 5 তম মেটাটারসাল ফ্র্যাকচারে হাঁটতে পারেন?

তুমি হাটতে পারো আপনার আহত পায়ে যতটা আপনার ব্যথা অনুমতি দেয়। আপনি তিন থেকে পাঁচ সপ্তাহের মধ্যে ধীরে ধীরে সাপোর্টিভ শু ব্যবহার করা বন্ধ করে দেওয়া উচিত, কারণ আপনার ব্যথা কমে যায়। এর অধিকাংশ ভিত্তি 5 ম মেটাটারসাল ইনজুরি কোন সমস্যা ছাড়াই নিরাময়। যাইহোক, আপনার উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে নিষ্পত্তি হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।

উপরন্তু, মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার নিরাময় করতে কতক্ষণ লাগে? তীব্র মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার সাধারণত গ্রহণ করা প্রায় ছয় থেকে আট সপ্তাহ আরোগ্য . যাইহোক, এটি একজন ক্রীড়াবিদ আগে এর চেয়ে দীর্ঘ হতে পারে হয় সম্পূর্ণরূপে কর্মে ফিরে. স্ট্রেস ফ্র্যাকচার স্বাভাবিকভাবে আরোগ্য কোন জটিলতা ছাড়াই এবং, সময়ের সাথে সাথে, মানুষ সম্পূর্ণরূপে তাদের আগের ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হয়।

একইভাবে, মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?

আপনার ডাক্তার এটিকে স্থিতিশীল রাখতে আপনার পা একটি কাস্ট বা স্প্লিন্টে রেখেছেন। আপনার পায়ের ওজন কমানোর জন্য আপনাকে ক্রাচ দেওয়া হতে পারে। ক মেটাটারসাল ফ্র্যাকচার 6 সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে আরোগ্য . আপনার পায়ে সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ আরোগ্য সম্পূর্ণরূপে, যাতে আপনি আবার আঘাত না করেন।

কিভাবে একটি ফাটল 5 ম মেটাটারসাল নিরাময় করে?

যতক্ষণ না আপনি একটি পা এবং গোড়ালি সার্জন দেখতে সক্ষম হন, RICE পদ্ধতিতে যত্ন নেওয়া উচিত:

1. বিশ্রাম: আহত পা থেকে দূরে থাকুন।
2. বরফ: বরফ এবং ত্বকের মধ্যে একটি পাতলা তোয়ালে রেখে আহত স্থানে একটি বরফের প্যাক লাগান।
3. সংকোচন: ফোলা নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি ইলাস্টিক মোড়ক ব্যবহার করা উচিত।