গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্ত শর্করা কি?
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্ত শর্করা কি?

ভিডিও: গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্ত শর্করা কি?

ভিডিও: গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্ত শর্করা কি?
ভিডিও: ডায়াবেটিক গর্ভাবস্থার ঝুঁকি | শিশুর উপর উচ্চ রক্তে শর্করার প্রভাব 2024, জুলাই
Anonim

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস একটি শর্ত যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা হয়ে উচ্চ সময় গর্ভাবস্থা . এটি 10% পর্যন্ত মহিলাদের প্রভাবিত করে গর্ভবতী প্রতি বছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে। গর্ভকালীন দুটি শ্রেণী রয়েছে ডায়াবেটিস . A1 শ্রেণীর মহিলারা খাদ্য এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে এটি পরিচালনা করতে পারেন।

ঠিক তাই, একজন গর্ভবতী মহিলার রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা কত?

আদর্শ রক্তে শর্করার মাত্রা রোজার সময় (খাবারের আগে) 4.0 5.5 mmol/L এবং খাবারের 2 ঘন্টা পরে 7.0 mmol/L এর কম। এর সম্ভাব্য কিছু জটিলতার সম্ভাবনা রয়েছে ডায়াবেটিস , চোখের রোগ এবং কিডনি রোগের মতো, আপনার থাকাকালীন বিকাশ হতে পারে গর্ভবতী.

কেউ এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারে, আমি কিভাবে গর্ভাবস্থায় আমার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারি? একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য অন্যান্য পদক্ষেপ

  1. ব্যায়াম নিয়মিত. সপ্তাহে তিন দিন অন্তত 30 মিনিটের ব্যায়ামের লক্ষ্য রাখুন।
  2. প্রতি দুই ঘণ্টায় খান। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, কখনই খাবার এড়িয়ে যাবেন না এবং প্রতি দুই ঘণ্টায় একটি স্বাস্থ্যকর জলখাবার বা খাবার খাওয়ার লক্ষ্য রাখুন।
  3. আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন নিন।
  4. যতবার তারা সুপারিশ করে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

এছাড়াও জেনে নিন, গর্ভাবস্থায় কি উচ্চ চিনির মাত্রা বিপজ্জনক?

উচ্চ রক্ত শর্করার মাত্রা প্রথম দিকে মধ্যে গর্ভাবস্থা (13 সপ্তাহের আগে) জন্মগত ত্রুটি হতে পারে। তারাও বাড়াতে পারে ঝুঁকি গর্ভপাত এবং ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিলতা।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য কোন রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি?

তারা সম্ভবত আপনাকে নির্ণয় করবে গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস আপনি যদি নিম্নলিখিত কোন আছে রক্তে শর্করা মূল্য: রোজা রক্তে শর্করার মাত্রা প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) এক-ঘণ্টায় 92 মিলিগ্রামের বেশি বা সমান রক্তে শর্করার মাত্রা 180 mg/dL এর চেয়ে বড় বা সমান। দুই ঘন্টা রক্তে শর্করার মাত্রা 153 mg/dL এর চেয়ে বড় বা সমান।

প্রস্তাবিত: