সুচিপত্র:

আপনি আপনার চোখে কি ফল দিতে পারেন?
আপনি আপনার চোখে কি ফল দিতে পারেন?

ভিডিও: আপনি আপনার চোখে কি ফল দিতে পারেন?

ভিডিও: আপনি আপনার চোখে কি ফল দিতে পারেন?
ভিডিও: অবিশ্বাস্য হলে ও সত্যি।শিখে নিন সবাই।Best Mathematics trick in bangla।MTR BD 2024, জুলাই
Anonim

মিষ্টি আলু. কমলা রঙিন ফল এবং শাকসবজি-যেমন মিষ্টি আলু, গাজর, ক্যান্টালুপ, আম এবং এপ্রিকট-বিটা-ক্যারোটিনে উচ্চ, ভিটামিন এ এর একটি রূপ যা রাতের দৃষ্টিতে সাহায্য করে, আপনার চোখের অন্ধকারের সাথে সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা।

ফলস্বরূপ, চোখের জন্য সেরা ফল কি?

চোখের সুস্থতা বয়ে আনার জন্য ভাল বলে বিবেচিত কিছু ফল এখানে দেওয়া হল:

  1. কমলা - এটি সাইট্রাস ফলের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে এবং এতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা ছানি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে এবং এর উচ্চ জলের পরিমাণ চোখকে হাইড্রেটেড রাখে।
  2. এপ্রিকট -
  3. অ্যাভোকাডো -
  4. পেঁপে -
  5. আম -
  6. ব্লুবেরি -

এছাড়াও জেনে নিন, কলার ত্বক কি চোখের ব্যাগের জন্য ভালো? কলার খোসা এছাড়াও নীচে হালকা করতে সাহায্য করতে পারেন চোখের কালো বৃত্ত . থেকে সাদা তন্তু বের করুন খোসা এবং ঘৃতকুমারী জেল এর সাথে মিশিয়ে নিন। পটাশিয়াম খোসা এবং ময়েশ্চারাইজিং অ্যালো জেল নিম্নের চিকিৎসায় সাহায্য করবে- ্যফিই এবং চেনাশোনা.

এই ক্ষেত্রে, আপনার চোখের উপর কি রাখা ভাল?

শসার টুকরো শসায় পানির পরিমাণ বেশি (যা হাইড্রেটস তোমার সূক্ষ্ম অধীন- চোখ ত্বক) এবং ভিটামিন কে প্রদাহ বা বিবর্ণতা কমাতে সাহায্য করে। এগুলিকে পাতলা করে কেটে নিন এবং ঠাণ্ডা করুন দ্য ব্যবহারের আগে ফ্রিজ।

ড্রাগন ফল কি চোখের জন্য ভালো?

আজকাল, আপনি সহজেই খুঁজে পেতে পারেন ড্রাগন ফল আপনার নিকটবর্তী বাজারে এবং এটি পেতে অনেক সাহায্য করে ভাল দৃষ্টিশক্তি . এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফল এর কর্নিয়া পুষ্ট ও রক্ষা করতে পারে চোখ.

প্রস্তাবিত: