বয়স্ক রসুন কি রক্তচাপ কমায়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

রসুন এর এলডিএল কোলেস্টেরলের জন্য প্রচার করা হয়- কমানো বৈশিষ্ট্য, কিন্তু এটি একটি হালকা প্রদর্শন করে রক্তচাপ - কমানো প্রভাব বয়স্ক রসুন নিষ্কাশন (AGE), বিশেষ করে, দেখা যাচ্ছে নিম্ন রক্তচাপ ধমনীর নমনীয়তা বৃদ্ধি এবং উন্নতি করে রক্ত প্রচলন.

সহজভাবে, রসুন কি অবিলম্বে রক্তচাপ কমায়?

একসঙ্গে নেওয়া, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে রসুন সিস্টোলিক হ্রাস রক্তচাপ গড় 4.6 mmHg দ্বারা ব্যক্তির উচ্চতর রক্তচাপ গবেষণার শুরুতে, আরো তাদের রক্তচাপ হ্রাস করা হয়েছিল। একটি 600mg ডোজ রসুন পাউডারে 3.6 মিলিগ্রাম অ্যালিসিন থাকে, রসুন সক্রিয় উপাদান.

উপরন্তু, বয়স্ক রসুন কি রক্ত পাতলা করে? বয়স্ক রসুন নির্যাস অত্যন্ত সহনীয় এবং গ্রহণযোগ্য ছিল, এবং করেছিল রোগীদের রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়ায় না রক্ত - পাতলা করা ষধ

কেউ প্রশ্ন করতে পারে, উচ্চ রক্তচাপের জন্য কতটা রসুন খাওয়া উচিত?

জন্য উচ্চ্ রক্তচাপ : 300-1500 মিলিগ্রাম রসুন 24 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন বিভক্ত মাত্রায় নেওয়া ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয়েছে। একটি নির্দিষ্ট 2400 মিলিগ্রাম রসুন পাউডার ট্যাবলেট (Kwai, Lichtwer Pharma) 12 সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন একক ডোজ বা 600 mg হিসাবে নেওয়া হয়েছে।

কালো রসুন রক্তচাপ কমাতে পারে?

ডকুমেন্টারিতে দেখানো হয়েছে যে দৈনন্দিন ব্যায়াম এবং এর সাথে কালো রসুন , এটা সাহায্য করেছিল নিম্ন কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং উচ্চ রক্তচাপ অনেক স্টাডি গ্রুপে।