লবণের অভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে?
লবণের অভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে?

ভিডিও: লবণের অভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে?

ভিডিও: লবণের অভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে?
ভিডিও: ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ ও ঘরোয়া চিকিৎসা।। ঘন ঘন প্রস্রাব দূর করতে যে ৮ টি খাবার খেতে হবে,জানুন 2024, জুলাই
Anonim

ডিলিউশনাল হাইপোনেট্রেমিয়া বা জলের নেশার ক্ষেত্রে, রক্তের তরলের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় যা সোডিয়ামের ঘনত্বের আপেক্ষিক হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। এই হতে পারে উপসর্গ যেমন মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, বিভ্রান্তি এবং ঘন মূত্রত্যাগ.

এছাড়াও, লবণ কি কম বা বেশি প্রস্রাব করে?

লবণ শরীর থেকে দ্রবীভূত করা যায় যখন এটি দ্রবীভূত হয়, তাই আরো মানুষ খায় বেশি প্রস্রাব এটা পরিত্রাণ পেতে বহিষ্কৃত করা প্রয়োজন. নোনতা খাবারও তৈরি করা মানুষ আরো তৃষ্ণার্ত, তাই এর দ্বিগুণ প্রভাব লবণ এবং আরো তরল প্রয়োজন বাড়ায় প্রস্রাব করা বিশেষ করে রাতে।

একইভাবে, কোন খাবারগুলি আপনাকে বেশি প্রস্রাব করে? মূত্রাশয় জ্বালা

  • কফি, চা এবং কার্বনেটেড পানীয়, এমনকি ক্যাফিন ছাড়াও।
  • অ্যালকোহল।
  • কিছু অম্লীয় ফল - কমলা, জাম্বুরা, লেবু এবং চুন - এবং ফলের রস।
  • ঝাল খাবার.
  • টমেটো ভিত্তিক পণ্য।
  • কার্বনেটেড পানীয়.
  • চকোলেট।

একইভাবে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে?

একটি পটাসিয়ামের মাত্রা যা খুব বেশি বা খুব কম করতে পারা গুরুতর হও। অস্বাভাবিক মাত্রা হতে পারে কারণ উপসর্গ যেমন পেশী ক্র্যাম্প বা দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, বা ঘন মূত্রত্যাগ . অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে ডিহাইড্রেশন, নিম্ন রক্তচাপ, বিভ্রান্তি, বিরক্তি, পক্ষাঘাত এবং হার্টের ছন্দের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আপনি কিভাবে লবণ থেকে ডিটক্স করবেন?

এই খাবারগুলি খান: পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের সন্ধান করুন, কারণ এই ইলেক্ট্রোলাইট আপনার কিডনিকে অতিরিক্ত ফ্লাশ করতে সাহায্য করবে লবণ . সন্দেহ হলে, তাজা ফল এবং সবজির কথা ভাবুন, যেহেতু অনেকেরই উচ্চ মাত্রায় পটাসিয়াম রয়েছে। কলা, স্ট্রবেরি, শাকসবজি, তরমুজ, সাইট্রাস ফল - এগুলি সবই পটাসিয়ামের দারুণ উৎস।

প্রস্তাবিত: