খুব দীর্ঘ রোজা কি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে?
খুব দীর্ঘ রোজা কি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে?

ভিডিও: খুব দীর্ঘ রোজা কি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে?

ভিডিও: খুব দীর্ঘ রোজা কি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে?
ভিডিও: কুরআন ও রমজান।।কুরআন ও রোজা কেন মানুষকে শাফায়াত করবে?রমজানুল মোবারক ২০১৯ 2024, জুলাই
Anonim

সোমোগি প্রভাব খুব উচ্চ রোজা রক্তের গ্লুকোজ লিভারকে অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি করার কারণে এটি হতে পারে বলে মনে করা হয় গ্লুকোজ হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রতিক্রিয়ায় (কম রক্তে গ্লুকোজ ) রাতে. সোমোগী প্রভাব টাইপ 2 এ বিরল ডায়াবেটিস.

একইভাবে, খুব দীর্ঘ উপবাস আপনার রক্তে শর্করা বাড়াতে পারে?

রোজা রাখতে পারেন স্পষ্টভাবে রক্তের গ্লুকোজ বাড়ান . এই কারনে দ্য প্রভাব এর ইনসুলিন পতনশীল এবং দ্য ক্রমবর্ধমান কাউন্টার-নিয়ন্ত্রক হরমোন সহ বেড়েছে সহানুভূতিশীল স্বর, নোরড্রেনালাইন, কর্টিসল এবং গ্রোথ হরমোন, ভিতরে গ্লুকাগন ছাড়াও। এই সব আছে দ্য প্রভাব এর ঠেলাঠেলি গ্লুকোজ লিভারের স্টোরেজ থেকে শুরু করে রক্ত.

12 ঘন্টার বেশি রোজা রাখার ফলে রক্ত পরীক্ষার ফলাফল কীভাবে প্রভাবিত হয়? অনুগ্রহ করে নিশ্চিত করুন যে আপনার খাওয়া বা পান করার কিছু নেই (অন্য তুলনায় জল) 8- এর জন্য 1 ২ ঘণ্টা এর জন্য উপস্থাপন করার আগে পরীক্ষা . এটা আপনাকে সুপারিশ করা হয় দ্রুত 8 এর জন্য ঘন্টার একটি জন্য ' রোজা রাখা গ্লুকোজ' এবং 10- 1 ২ ঘণ্টা কোলেস্টেরল/লিপিডের জন্য পরীক্ষামূলক . কর না দ্রুত কোন জন্য 12 ঘন্টার বেশি , এটি হতে পারে প্রভাবিত তোমার পরীক্ষা.

এই বিষয়ে, 12 ঘন্টা রোজা রাখার পর আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কেমন হওয়া উচিত?

রোজা রক্তের গ্লুকোজ ব্যবস্থা 12 এর পরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা - থেকে 14- ঘন্টা দ্রুত যখন স্তর সময়কালে সাধারণত হ্রাস পায় উপবাস , তারা স্থায়ীভাবে উচ্চ থাকে ভিতরে ডায়াবেটিস সহ মানুষ। একটি উপবাস গ্লুকোজ কমপক্ষে 2 টি পরীক্ষায় 125 mg/dL এর উপরে মান ডায়াবেটিস নির্দেশ করে।

বিরতিহীন উপবাস কি রক্তে শর্করার জন্য খারাপ?

টাইপ 2 ডায়াবেটিস: সবিরাম উপবাস ঝুঁকি বাড়াতে পারে। নতুন গবেষণা ইঙ্গিত করে সবিরাম উপবাস ইনসুলিন বাড়াতে পারে স্তর , অগ্ন্যাশয় কোষ ক্ষতি, এবং পেটের চর্বি পরিমাণ বৃদ্ধি। তথাকথিত বিরতিহীন উপবাস খাদ্য যারা দ্রুত ওজন কমাতে চান তাদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান আকর্ষণ বাড়ছে।

প্রস্তাবিত: