ধীর শ্বাসের হার কিসের কারণ?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

সারসংক্ষেপ. Bradypnea হয় যখন একজন ব্যক্তির শ্বাস তাদের বয়স এবং কার্যকলাপের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে ধীর। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য, এটি প্রতি মিনিটে 12 শ্বাসের নিচে থাকবে। ধীর নিঃশ্বাস অনেক থাকতে পারে কারণসমূহ হার্টের সমস্যা, মস্তিষ্কের কান্ডের সমস্যা এবং ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা সহ।

আরও জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার কম হওয়ার কারণ কী?

ব্র্যাডপেনিয়া হতে পারে এমন কিছু অন্যান্য অবস্থার মধ্যে রয়েছে:

• উপশমকারী বা অ্যানেশেসিয়া ব্যবহার।
• ফুসফুসের ব্যাধি যেমন এমফিসেমা, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস, মারাত্মক হাঁপানি, নিউমোনিয়া এবং পালমোনারি এডিমা।
• ঘুমের সময় শ্বাসকষ্ট, যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া।

উপরের পাশে, আপনি যখন ঘুমান তখন আপনার শ্বাসের গতি কি ধীর হয়ে যায়? REM না করার সময় ঘুম (একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রায় 80% ঘুমন্ত সময়), আপনি শ্বাস ফেলা ধীরে ধীরে এবং নিয়মিত। কিন্তু REM সময় ঘুম , তোমার শ্বাস হার আবার উপরে যায়। যখনই তুমি ঘুমন্ত , আপনার অক্সিজেনের মাত্রা নিম্ন এবং আপনার কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা বেশি কারণ আপনার স্তর শ্বাস সামান্য নিচে যায়।

পরবর্তীকালে, কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, আপনি কীভাবে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার কম করবেন?

শান্ত শ্বাস

1. আপনার নাক দিয়ে একটি দীর্ঘ, ধীর শ্বাস নিন, প্রথমে আপনার নীচের ফুসফুস, তারপর আপনার উপরের ফুসফুসগুলি পূরণ করুন।
2. "তিন" গণনায় আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।
3. পার্স করা ঠোঁট দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন, যখন আপনি আপনার মুখ, চোয়াল, কাঁধ এবং পেটের পেশীগুলি শিথিল করবেন।

একটি বিপজ্জনক শ্বাসযন্ত্রের হার কি?

ক শ্বাস -প্রশ্বাসের হার বিশ্রামের সময় প্রতি মিনিটে 12-এর কম বা 25-এর বেশি শ্বাস-প্রশ্বাস অস্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। শর্তগুলির মধ্যে যা একটি স্বাভাবিক পরিবর্তন করতে পারে শ্বাসপ্রশ্বাসের হার হাঁপানি, উদ্বেগ, নিউমোনিয়া, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলুর, ফুসফুসের রোগ, মাদকদ্রব্য ব্যবহার বা ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা।