সুচিপত্র:

কি একটি ভিড় নাক সাহায্য করে?
কি একটি ভিড় নাক সাহায্য করে?

ভিডিও: কি একটি ভিড় নাক সাহায্য করে?

ভিডিও: কি একটি ভিড় নাক সাহায্য করে?
ভিডিও: একটি ছেলের মধ্যে সাধারন কয়েকটি গুন থাকলে মেয়েরা তার দিকে আকর্ষিত হতে বাধ্য। 2024, জুলাই
Anonim

এখানে আটটি জিনিস আছে যা আপনি এখন অনুভব করতে এবং ভালভাবে শ্বাস নিতে পারেন।

  1. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। একটি হিউমিডিফায়ার হ্রাস করার একটি দ্রুত, সহজ উপায় সরবরাহ করে সাইনাস ব্যথা এবং একটি ভরাট নাক উপশম .
  2. গোসল কর.
  3. জলয়োজিত থাকার.
  4. স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করুন।
  5. আপনার সাইনাস নিষ্কাশন করুন।
  6. একটি উষ্ণ কম্প্রেস ব্যবহার করুন।
  7. ডিকনজেস্ট্যান্ট চেষ্টা করুন।
  8. অ্যান্টিহিস্টামাইন বা অ্যালার্জি নিন ঔষধ .

একইভাবে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আমি কীভাবে দ্রুত ভরাট নাক থেকে মুক্তি পাব?

ভরাট নাক উপশমের চিকিৎসা

  1. ঝরনা আঘাত. গরম গোসল করা অনুনাসিক উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  2. একটি স্যালাইন স্প্রে চেষ্টা করুন।
  3. সাইনাস ফ্লাশ আউট.
  4. একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করুন।
  5. ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করে দেখুন।
  6. অ্যালার্জির ওষুধ খান।
  7. একটি decongestant ব্যবহার করুন।
  8. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।

কেউ জিজ্ঞাসা করতে পারে, নাক বন্ধ কতক্ষণ স্থায়ী হয়? পাঁচ থেকে 10 দিন

তারপর, আপনি কিভাবে রিবাউন্ড কনজেশন আচরণ করবেন?

চিকিৎসা রিবাউন্ড কনজেশন এর মধ্যে রয়েছে ডিকনজেস্ট্যান্ট নাসাল স্প্রে থেকে প্রত্যাহার, এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রেকে টপিকাল নরমাল স্যালাইন পণ্য যেমন ওয়ালগ্রিনস স্যালাইন নাসাল স্প্রে দিয়ে প্রতিস্থাপন করা। এটি আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার এবং শুষ্ক অনুনাসিক প্যাসেজগুলি উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

রসুন কি ভরাট নাককে সাহায্য করে?

কেন এটি কাজ করে: রসুন এটি স্বাভাবিকভাবেই জীবাণুনাশক, এবং যখন চূর্ণ করা হয়, এটি অ্যালিসিনথ্যাট নামে একটি নিরাময়কারী উপাদান প্রকাশ করে সাহায্য করে পাতলা শ্লেষ্মা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে বাধা দেয়। এটিও প্রদাহ কমায় যা আপনার আটকে থাকা বায়ুপথে অবদান রাখে। শ্বাস নিন।

প্রস্তাবিত: