ব্যায়ামের পরে আমরা কেন বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করি?
ব্যায়ামের পরে আমরা কেন বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করি?

ভিডিও: ব্যায়ামের পরে আমরা কেন বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করি?

ভিডিও: ব্যায়ামের পরে আমরা কেন বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করি?
ভিডিও: শারীরিক ব্যায়ামের আগে যেই ৫টি খাবার গ্রহণীয় || 5 Pre-Workout Food || 2024, জুলাই
Anonim

বায়বীয় ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি হার বৃদ্ধি করে কার্বন - ডাই - অক্সাইড উৎপাদন কখন ব্যায়াম টিকিয়ে রাখা যায়, এই চাহিদা প্রাথমিকভাবে বায়বীয় উপায়ে পূরণ করা হয়। পেশীগুলিতে বায়বীয় শক্তি উৎপাদনের ফলে ফুসফুসে গ্যাসের বিনিময় বৃদ্ধি পায়, কারণ আরো অক্সিজেন নেওয়া হয় এবং বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড মুক্তি না.

এছাড়াও জেনে নিন, ব্যায়াম করলে আপনার শরীর কেন বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করে?

দ্য ফুসফুস অক্সিজেন নিয়ে আসে শরীর , শক্তি প্রদান, এবং অপসারণ কার্বন - ডাই - অক্সাইড , দ্য বর্জ্য পণ্য তৈরি যখন আপনি উত্পাদন শক্তি. দ্য হার্ট পাম্প দ্য অক্সিজেন দ্য পেশী যা করছে শরীরচর্চা . কখন আপনি ব্যায়াম করুন এবং তোমার পেশী কঠিন কাজ, তোমার শরীর ব্যবহারসমূহ আরো অক্সিজেন এবং বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করে.

দ্বিতীয়ত, কুইজলেট ব্যায়াম করার সময় নি exhaশ্বাস ত্যাগ করা কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় কেন? আপনার শ্বাসের হার বৃদ্ধি পায় কারণ আপনি আরও তৈরি করছেন কার্বন - ডাই - অক্সাইড এবং আপনার শরীরের কাজ করার জন্য আরো O2 প্রয়োজন। এভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস বৃদ্ধি পায় . ব্যায়াম বাড়ে আপনার শরীরের অংশে উচ্চ রক্ত প্রবাহের প্রয়োজনের কারণে হৃদস্পন্দন (হার্ট এবং পেশী।)

একইভাবে, ব্যায়াম কিভাবে co2 উৎপাদনে প্রভাব ফেলে?

সময় ব্যায়াম একটি বৃদ্ধি আছে শারীরিক কার্যকলাপ এবং পেশী কোষ তাদের চেয়ে বেশি শ্বাস নেয় কর যখন শরীর বিশ্রামে থাকে। সময়কালে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায় ব্যায়াম . শ্বাস -প্রশ্বাসের হার এবং গভীরতা বৃদ্ধি পায় - এটি নিশ্চিত করে যে আরো অক্সিজেন রক্তে শোষিত হয় এবং আরও অনেক কিছু কার্বন - ডাই - অক্সাইড এটি থেকে সরানো হয়।

কেন ব্যায়াম সেলুলার শ্বসন বৃদ্ধি করে?

সেলুলার শ্বসন হল আপনার পেশীগুলি এটিপি শক্তি উৎপাদনের জন্য অক্সিজেন ব্যবহার করে। সময় ব্যায়াম , আপনার পেশীগুলিকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, যা বৃদ্ধি পায় তাদের অক্সিজেনের চাহিদা। এই কারণে আপনার শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি : আপনার রক্তপ্রবাহে আরও অক্সিজেন টানতে সাহায্য করতে।

প্রস্তাবিত: