ভিডিও: বাহুর অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন কী?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
অভ্যন্তরীণ অথবা বাহুর মধ্যবর্তী ঘূর্ণন এর আন্দোলনের প্রতিনিধিত্ব করে হিউমারাস যখন একটি বাহু অভ্যন্তরীণভাবে কনুইতে 90° এ বাঁকানো হয় ঘোরানো এর অনুদৈর্ঘ্য সমতল কাছাকাছি হিউমারাস যাতে হাত শরীরের মধ্যরেখার দিকে চলে যায়।
এই বিষয়ে, অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন মানে কি?
শারীরবৃত্তিতে, অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন (এই নামেও পরিচিত মধ্যবর্তী ঘূর্ণন ) ঘূর্ণন হয় শরীরের কেন্দ্রের দিকে। বাহ্যিক ঘূর্ণন (বা পাশ্বর্ীয় ঘূর্ণন ) ঘূর্ণন হয় শরীরের কেন্দ্র থেকে দূরে। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ঘূর্ণন বাহু (হিউমারাস) কাঁধে ঘটে, যার ফলে কনুই হয় আবর্তিত - চিত্র 2 এবং 3 দেখুন।
উপরের দিকে, কোন পেশী মধ্যবর্তীভাবে বাহু ঘোরায়? মধ্যবর্তী ঘূর্ণন (পেট ঢেকে বাহু ভিতরের দিকে ঘোরানো): সংকোচনের দ্বারা উত্পাদিত সাবস্ক্যাপুলারিস , পেক্টোরালিস প্রধান , ল্যাটিসিমাস ডোরসি , টেরেস মেজর , এবং পূর্ববর্তী ডেলটয়েড.
অনুরূপভাবে, কোন পেশী কাঁধের অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন করে?
আবর্তক কফ হয় চারটি নিয়ে গঠিত পেশী : supraspinatus, infraspinatus, teres minor and subscapularis (চিত্র 1b)। সাবস্ক্যাপুলারিস সুবিধা দেয় অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন , এবং ইনফ্রাস্পিনাটাস এবং টেরেস মাইনর পেশী বাহ্যিক সহায়তা ঘূর্ণন . আবর্তক কফ পেশী গ্লেনয়েডের বিরুদ্ধে হিউমারাল মাথা চাপান।
নিতম্বের অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন কোন পেশী?
নিতম্বের অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন ঘটে যখন আপনি আপনার উরুর হাড় ভিতরের দিকে সরান, পেশী সক্রিয় করে যেমন tensor fasciae latae , উচ্চতর গ্লুটাস পেশী , এবং ভিতরের উরুর পেশী।
প্রস্তাবিত:
নেক্সপ্ল্যানন অপসারণের পরে আপনি কীভাবে আপনার বাহুর যত্ন নেবেন?
জানার বিষয়: আইবুপ্রোফেন বা অন্যান্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক এবং ঠান্ডা প্যাকগুলি ব্যথা এবং ফোলা কমাতে পারে। প্রেসার ড্রেসিং (ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ) ২ 24 ঘণ্টা ধরে রাখুন এবং শুকনো রাখুন। 24 ঘন্টা পরে, আপনি পোশাকটি সরাতে পারেন। ব্যান্ডেজটি 3-5 দিনের জন্য রাখুন
আপনার কি চালিত ঘূর্ণন যন্ত্রের চারপাশে গ্লাভস পরা উচিত?
পিপিই যেমন গ্লাভস কর্মক্ষেত্রের আঘাত রোধে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে কিন্তু এটি শুধুমাত্র তখনই পরা উচিত যখন এটি কার্য সম্পাদনের জন্য উপযুক্ত হয়। যাইহোক, এটি একটি শেষ অবলম্বন, এবং সম্ভব হলে ঘূর্ণায়মান যন্ত্রপাতির চারপাশে কোন গ্লাভস পরা উচিত নয়
আপনি কিভাবে অনুনাসিক ডগা ঘূর্ণন পরিমাপ করবেন?
নাকের প্রোফাইল ভিউতে টিপ ঘূর্ণনটি সর্বাধিক মূল্যায়ন করা হয় নাসোলাবিয়াল কোণ পরিমাপ করে (নীচের চিত্রটি দেখুন)। নাসোল্যাবিয়াল কোণটি সাবনাসেল থেকে উচ্চতর সিঁদুর পর্যন্ত একটি রেখার মাধ্যমে এবং সাবনাসেল থেকে কলুমেলার স্পর্শক দ্বারা পরিমাপ করা হয়
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে ঘূর্ণন কোথায় ঘটে?
মাথা বাম এবং ডানে ঘুরানো আন্দোলন প্রায় সম্পূর্ণরূপে অ্যাটলাস এবং অক্ষের মধ্যে জয়েন্টে ঘটে, আটলান্টো-অক্ষীয় জয়েন্ট। ভার্টিব্রাল কলামের একটি ছোট পরিমাণ ঘূর্ণন নিজেই আন্দোলনে অবদান রাখে
নিয়ন্ত্রিত আর্টিকুলার ঘূর্ণন কি?
CARs মানে নিয়ন্ত্রিত আর্টিকুলার রোটেশন। মূলত, এর অর্থ হল আমরা আমাদের নিতম্বকে তার সম্পূর্ণ পরিসরের গতিতে নিয়ে যাচ্ছি, কেবল গতিশীলতা নয় পুরো গতির মাধ্যমে স্থিতিশীলতা