আপনি না খেলে কোন হরমোন নিসৃত হয়?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ঘ্রেলিন অন্ত্রে উৎপন্ন হরমোন। এটিকে প্রায়ই বলা হয় ক্ষুধা হরমোন , এবং কখনও কখনও lenomorelin বলা হয়। এটি আপনার রক্ত প্রবাহের মধ্য দিয়ে এবং আপনার মস্তিষ্কে ভ্রমণ করে, যেখানে এটি আপনার মস্তিষ্ককে ক্ষুধার্ত হতে এবং খাদ্য খুঁজতে বলে।

এর পাশে, আপনি যখন খাবেন তখন কোন হরমোন নিসৃত হয়?

মূল হরমোন ঘ্রেলিন 'ক্ষুধার হরমোন' বলা হয় এবং আমাদের মস্তিষ্ককে বলে যে আমরা ক্ষুধার্ত। এটি পেট দ্বারা উত্পাদিত হয় যেখানে এটি ক্ষুধা বাড়ায়, কীভাবে খাদ্য শক্তিতে পরিণত হয় এবং চর্বি সঞ্চয় হয়। লেপটিন চর্বি কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয় যখন আমরা খাই এবং মস্তিষ্কে সংকেত দেই যে আমরা পরিপূর্ণ।

উপরের পাশে, কোন খাবারগুলি লেপটিন বাড়ায়? বৃদ্ধি আপনার ওমেগা-3 অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড খরচ হয় সাপ্লিমেন্টের মাধ্যমে খাওয়া আরো খাবার ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে, যেমন সালমন এবং সার্ডিন। ওমেগা-3 সাহায্য করতে পারে লেপটিন বৃদ্ধি একটি স্বাস্থ্যকর প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সমর্থন করে মাত্রা।

এছাড়াও জেনে নিন, ঘেরলিনের মুক্তির কারণ কী?

ঘ্রেলিন একটি হরমোন যা উৎপন্ন হয় এবং মুক্তি এছাড়াও অল্প পরিমাণে পেট দ্বারা প্রধানত মুক্তি ক্ষুদ্রান্ত্র, অগ্ন্যাশয় এবং মস্তিষ্ক দ্বারা। ঘ্রেলিন এছাড়াও উদ্দীপিত করে মুক্তি পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে বৃদ্ধির হরমোন, যা ভিন্ন ঘেরলিন নিজেই, চর্বি টিস্যু ভেঙ্গে এবং কারণসমূহ পেশী বিল্ড আপ.

কোন হরমোন আপনার মস্তিষ্ককে বলে আপনি পূর্ণ?

লেপটিন