ইতিবাচক প্রতিষ্ঠান কি?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

ক্ষেত্র প্রবর্তন মূল ভিত্তিক কাগজে ইতিবাচক সাইকোলজি, সেলিগম্যান এবং সিক্সজেন্টমিহালি (2000) ' ইতিবাচক প্রতিষ্ঠান 'যা তারা সংজ্ঞায়িত করেছে' প্রতিষ্ঠান যা মানুষকে উন্নত নাগরিকত্ব, দায়িত্ব, লালন, পরোপকারীতা, সভ্যতা, সংযম, সহনশীলতার দিকে নিয়ে যায়

একইভাবে, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উদাহরণ কী?

সুতরাং, যারা বিশ্বাসী ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান বিশ্বাস করে যে মানুষ একটি নির্দিষ্ট ধরনের জীবনধারা থেকে উপকৃত হয়। আপনি যদি সুস্থ থাকেন, নিয়মিত ব্যায়াম করেন, ভালো ঘুমান, ভালো খান, দারুণ সম্পর্ক ও সামাজিক জীবন যাপন করুন এবং কঠোর পরিশ্রম করুন, আপনার সুখের অনুভূতি আরও উন্নত হবে।

উপরন্তু, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের 3টি স্তম্ভ কি কি? তিনটি স্তম্ভ: ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের তিনটি কেন্দ্রীয় উদ্বেগ রয়েছে: ইতিবাচক অভিজ্ঞতা, ইতিবাচক স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং ইতিবাচক প্রতিষ্ঠান . ইতিবাচক আবেগ বোঝার জন্য অতীতের সাথে সন্তুষ্টি, বর্তমানের সুখ এবং ভবিষ্যতের জন্য আশার অধ্যয়ন করা হয়।

একজন ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানী কি করেন?

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানীরা করেন গবেষণা সর্বাধিক মানুষের সম্ভাব্যতা, সুখ এবং আশা মত আবেগ বোঝা, এবং কিভাবে জীবনমান উন্নত করার জন্য এই বোঝাপড়া প্রয়োগ করা যায়। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানীরা সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার মত ধারণাকে সংহত করতে পারে।

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান কি এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

ক্ষেত্র হিসেবে, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান চরিত্রের শক্তি, আশাবাদ, জীবনের সন্তুষ্টি, সুখ, মঙ্গল, কৃতজ্ঞতা, সমবেদনা (পাশাপাশি আত্ম-সহানুভূতি), আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস, আশা এবং উচ্চতার মতো বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করার জন্য তার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে।