আপনি ALS দিয়ে শক্তি ফিরে পেতে পারেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

Medscape.com অনুযায়ী, যে হারে পেশীর অবনতি ঘটে ইচ্ছাশক্তি রোগীর থেকে রোগীর পার্থক্য, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম করতে পারা সাহায্য করা এএলএস রোগীরা পেশী ধরে রাখে শক্তি এবং জয়েন্ট ফাংশন উন্নত।

ফলস্বরূপ, আপনি ALS দিয়ে পেশী তৈরি করতে পারেন?

যদিও রোগীদের মধ্যে ব্যায়ামের অধ্যয়নগুলি খুব কম, এবং খুব ছোট ছিল এএলএস , প্রত্যেকেই কোন নেতিবাচক প্রভাব ছাড়াই বেনিফিট প্রদর্শন করেছে। জোরদার ব্যায়াম বেড়েছে পেশী পাশাপাশি শক্তি।

দ্বিতীয়ত, ব্যায়াম কি ALS কে সাহায্য করতে পারে? ব্যায়াম করতে পারেন আপনার হৃদয় সুস্থ রাখুন এবং আপনার প্রফুল্লতা রাখুন। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউট সঙ্গে মানুষের জন্য আরো অনেক ভালো করতে পারে এএলএস . মাঝারি বায়বীয় কিছু ফর্ম ব্যায়াম হতে পারে সাহায্য স্নায়ুকে পেশিতে প্লাগ করে রাখুন এবং ধ্বংস থেকে রক্ষা করুন। বলশালী ইঁদুর.

এছাড়া, ALS কি মওকুফের মধ্যে যেতে পারে?

যদিও উপসর্গগুলি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে একই থাকে বলে মনে হতে পারে, এএলএস প্রগতিশীল এবং করে না ক্ষমা যান . এটি টার্মিনাল, সাধারণত রোগ নির্ণয়ের পর 2-5 বছরের মধ্যে, যদিও কিছু লোক এর সাথে বসবাস করেছে এএলএস 10 বছর বা তার বেশি সময় ধরে।

ব্যায়াম কি ALS কে খারাপ করে?

ব্যায়াম করেননি খারাপ সম্পর্কিত ফলাফল এএলএস রোগ. নিবন্ধটি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস এবং ফ্রন্টোটেমপোরাল অধgপতন। কেন ব্যায়াম ? সুস্থ মানুষের মধ্যে, এটি জানা যায় যে একটি রুটিন পালন করা ব্যায়াম প্রোগ্রামের অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে এবং পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা বৃদ্ধি করে।