সুচিপত্র:
ভিডিও: আমি কিভাবে আমার সোফা স্লিপারকে আরো আরামদায়ক করতে পারি?
2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40
কীভাবে সোফা বিছানাকে আরও আরামদায়ক করে তুলবেন
- একটি গদি টপার যোগ করুন দ্য উন্নতির সবচেয়ে সহজ উপায় আরাম এর একটি স্লিপার সোফা একটি গদি টপার যোগ করা হয়
- একটি নতুন গদি কিনুন। উন্নতির আরেকটি উপায় আরাম একটি টান আউট পালঙ্ক একটি নতুন গদি কেনা।
- বালিশ দিয়ে শূন্যস্থান পূরণ করুন।
- গুণমানের বিছানায় ঘুমান।
- রাখুন দ্য গদি পরিষ্কার.
- একটি Duvet উপর ঘুম।
এই ভাবে, একটি সোফা বিছানা আরামদায়ক হতে পারে?
আরাম তুলনা সাধারণভাবে, একটি প্রাচীর বিছানা বেশি আরামপ্রদ একটি চেয়ে স্লিপার সোফা , এবং এটা সব গদি নিচে আসে. ক স্লিপার সোফা একটি পাতলা গদি ব্যবহার করে, সাধারণত প্রায় 4 থেকে 5 ইঞ্চি পুরু। এটি ভাঁজ পর্যন্ত যথেষ্ট নমনীয় হতে হবে সোফা , তাই গদি সাধারণত অনেক সমর্থন প্রদান করে না।
অতিরিক্তভাবে, কেন আপনার সোফায় ঘুমানো উচিত নয়? এটি এমন কিছু যা বসা, হাঁটার সময় বা বারবার ভুল অবস্থান থেকে আসে ঘুমন্ত . সোফায় ঘুমাচ্ছে আপনার মেরুদণ্ডের উপর চাপ বাড়াতে পারে, এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার শরীরের পিঠে ব্যথা বাড়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি করে তোলে। নিজের প্রতি অনুগ্রহ করুন এবং পিছনে ঘুমানোর জন্য ডিজাইন করা একটি বিছানা পান।
তার মধ্যে, একটি সোফা বিছানা জন্য সেরা গদি টপার কি?
সেরা সোফা বেড ম্যাট্রেস টপার রিভিউ
- সেরা দামের গদি 4-ইঞ্চি মেমরি ফোম ম্যাট্রেস টপার, রানী।
- স্লিপবেটার আইসো-কুল মেমরি ফোম ম্যাট্রেস টপার আউটলাস্ট কভার, কুইন সহ।
- LUCID 2-ইঞ্চি জেল মেমরি ফোম ম্যাট্রেস টপার - রানী।
- 8-21-ইঞ্চি গভীর পকেট সহ বালিচুন ম্যাট্রেস প্যাড কভার কুইন সাইজের পিলটপ।
আপনি কিভাবে একটি সোফা বিছানা শক্তিশালী?
সোফা ফ্রেম
- আপনার সোফাটি প্রাচীর থেকে দূরে টেনে আনুন, কুশন এবং গদি সরিয়ে ফেলুন এবং গদির ফ্রেমটি টানুন।
- অনুপস্থিত স্ক্রুগুলি পরিমাপ করুন এবং প্রতিস্থাপন করুন।
- 2x4 আকারের কাটা এবং কাঠের স্ক্রু বা নখ দিয়ে ভাঙা বা ফাটা কাঠকে শক্তিশালী করুন।
- ছেঁড়া অংশগুলি সেলাই করুন বা ফেব্রিক দিয়ে প্যাচ করুন যদি ছিঁড়ে যাওয়া খুব বড় হয়।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে আমি আমার মনোবিজ্ঞান আরো ব্যবহারিক করতে পারি?
দৈনন্দিন জীবনে মনোবিজ্ঞানের জন্য সেরা দশটি ব্যবহারিক ব্যবহার নীচে দেওয়া হল। অনুপ্রাণিত হোন। আপনার নেতৃত্বের দক্ষতা উন্নত করুন। একটি ভাল যোগাযোগকারী হয়ে উঠুন। অন্যদের ভালোভাবে বুঝতে শিখুন। আরও সঠিক সিদ্ধান্ত নিন। আপনার মেমরি উন্নত. Wiser আর্থিক সিদ্ধান্ত নিন। আরও ভাল গ্রেড পান
আমার স্প্রেয়ার ট্যাঙ্ক পরিষ্কার করতে আমি কি ব্যবহার করতে পারি?
সর্বোত্তম পরিষ্কারের জন্য, একটি ট্যাঙ্ক ক্লিনার যেমন তরল অ্যামোনিয়া (প্রতি 100 গ্যালন পানিতে 1 গ্যালন) বা অন্যান্য বাণিজ্যিক ট্যাঙ্ক ক্লিনার সুপারিশ করা হয় দ্বিতীয় ধোয়ার ক্ষেত্রে যদি স্প্রে সরঞ্জামগুলি ক্ষেতের ভুট্টা ছাড়া অন্য ফসলে ব্যবহার করা হয়। পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, বুম এবং অগ্রভাগের মাধ্যমে মিশ্রণের অংশ স্প্রে করুন এবং ট্যাঙ্কটি নিষ্কাশন করুন
আমি কিভাবে আমার জরুরী কক্ষকে আরো দক্ষ করতে পারি?
দক্ষতা বাড়ানোর কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে: ED আগমন সারির মাধ্যমে রোগীর প্রবাহের গড় হার হ্রাস করা। ইডি -তে রোগীর আগমনের মধ্যে সময়ের তারতম্য হ্রাস করুন। সেবার সময়ে তারতম্য হ্রাস করুন। সম্পদ ব্যবহারের দক্ষতা এবং ক্ষমতা বৃদ্ধি
আমার কার্পেট জীবাণুমুক্ত করতে আমি কি ব্যবহার করতে পারি?
একটি স্প্রে বোতলে প্রায় 2 কাপ সাদা ভিনেগার ঢালুন এবং আপনার কার্পেটে হালকা কুয়াশা করুন। ভিনেগার একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক কার্পেটে ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। ভিনেগারের বাতাস শুকিয়ে যাক। শুধু কুয়াশা মনে রাখবেন; আপনি আপনার গালিচা অতিরিক্ত পরিপূর্ণ করতে চান না
আমি কিভাবে আরো ম্যানলি কথা বলতে পারি?
পার্ট 2 আপনার ভয়েসকে আরও গভীর করে তুলুন আপনার পিচ বাদ দেওয়ার কথা ভাবুন। আপনি কথা বলার সময়, নীচের সুরে কথা বলার বিষয়ে চিন্তা করুন। বুকের অনুরণন নিয়ে কাজ করুন। আরও পুরুষালি কণ্ঠে বুকের অনুরণন বেশি থাকে। একটি ভয়েস কোচ পরিদর্শন করুন। একজন ভয়েস কোচ আপনার ভয়েসের শক্তি এবং গভীরতা বিকাশের জন্য আপনার সাথে কাজ করতে পারে। ডাক্তার দেখাও