ঘুমের পক্ষাঘাতের সময় শ্বাস নিতে কষ্ট হয় কেন?

2024 লেখক: Michael Samuels | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:40

শ্বাস -প্রশ্বাস কারণে অসুবিধা হয় পক্ষাঘাত উপরের শ্বাসনালীর পেশী যা শ্বাসরোধ এবং শ্বাসরোধের অনুভূতি সৃষ্টি করে। শরীরের বাইরে থেকে নিজেকে দেখার অনুভূতি মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং শরীরের নিয়ন্ত্রণের মধ্যে সংযোগ সমস্যার কারণে ঘটে।

একইভাবে, জিজ্ঞাসা করা হয়, ঘুমের পক্ষাঘাত কি শ্বাস নিতে কষ্ট করে?

কারণ দ্রুত এবং অনিয়মিত শ্বাস REM-তে ঘটে ঘুম , যারা অভিজ্ঞ ঘুমের অসারতা সংগ্রাম করতে পারে শ্বাস ফেলা সঠিকভাবে, যা করতে পারা পছন্দ মনে এই ঘটনাটি আপনি ভাবার চেয়ে অনেক বেশি ঘটতে পারে, কারণ জনসংখ্যার সাত থেকে আট শতাংশ অভিজ্ঞতা পেতে পারে ঘুমের অসারতা.

উপরন্তু, আপনি কি ঘুমের পক্ষাঘাতের সময় মারা যেতে পারেন? যদিও ঘুমের পক্ষাঘাত হতে পারে ফলে উচ্চ মাত্রার দুশ্চিন্তা হয়, এটি সাধারণত জীবন-হুমকি হিসেবে বিবেচিত হয় না। যদিও দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলির উপর আরও গবেষণার প্রয়োজন, পর্বগুলি সাধারণত কয়েক সেকেন্ড এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে স্থায়ী হয়।

অনুরূপভাবে, আপনি কি ঘুমের পক্ষাঘাতে শ্বাসরোধ করতে পারেন?

সৌভাগ্যবশত, এটি এক বা দুই মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না এবং এটি সাধারণত ঘটে যখন লোকেরা ঘুমিয়ে পড়ে বা জেগে ওঠে। শ্বাস নেওয়ার পর থেকে করতে পারা REM চলাকালীন অনিয়মিত হন ঘুম , যারা অভিজ্ঞ ঘুমের অসারতা তারা মনে হতে পারে শ্বাসরুদ্ধকর অথবা সহজে শ্বাস নিতে পারছেন না।

কেন আমার ঘুমের পক্ষাঘাত হচ্ছে?

কারণসমূহ. যখন ঘুমন্ত , শরীর শিথিল হয়, এবং স্বেচ্ছাসেবী পেশী করতে সরানো না. এটি মানুষকে স্বপ্ন দেখানোর কারণে নিজেকে আঘাত করা থেকে বিরত রাখে। ঘুমের অসারতা র্যাপিডিয়ে আন্দোলনের ব্যাঘাত বা বিভাজন জড়িত (REM) ঘুম সাইকেল.